फिटबिट चार्ज 4 समीक्षा: वास्तव में सक्रिय उपयोगकर्ताओं के लिए गतिविधि ट्रैकर

महामारी ने खुद को फिट रखने के लिए इसे कठिन बना दिया है। यदि कई महीनों के लिए आपको अपने घरों या बालकनी की सीमा के भीतर अपनी सारी कवायद करनी थी, जब आप अंततः एक रन के लिए बाहर कदम रख सकते थे, तो हम में से अधिकांश ने महसूस किया कि मास्क पर कोई मज़ा नहीं है। मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, ऐप्पल वॉच जैसे स्मार्ट डिवाइस मेरे फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के लिए खुद को प्रेरित रखने के लिए महत्वपूर्ण थे। हालाँकि, यह हमेशा फिट रहने के लिए पर्याप्त नहीं है जैसा कि नए आंकड़ों ने दिखाया है। मेरे १०,००० दैनिक कदमों के बावजूद, मेरी कार्डियो फिटनेस ऐप्पल हेल्थ पर कम दिखाई दी और तब मुझे एहसास हुआ कि आपको उसका मूल्य प्राप्त करने के लिए लंबे समय तक उच्च कार्डियो स्तर पर रखना होगा। और यह बहुत कठिन घर के अंदर है जब तक कि आपके पास ट्रेडमिल या इस तरह के अन्य उपकरण न हों। यह इस संदर्भ में है कि मैंने फिटबिट चार्ज 4 का उपयोग करना शुरू कर दिया है जो आपके समय को सक्रिय क्षेत्र में ट्रैक करता है। नया चार्ज 4 भी एक बिल्ट-जीपीएस के साथ आता है, इसलिए आपको दूरी की यात्रा के लिए डेटा प्राप्त करने के लिए अपने फोन को ले जाने की आवश्यकता नहीं है। (छवि क्रेडिट: नंदगोपाल राजन / एक्सप्रेस छवि) फिटबिट चार्ज 4: क्या अच्छा है? चार्ज 4 इस फिटबिट श्रृंखला से पहले के संस्करणों की तरह दिखता है और महसूस करता है। वास्तव में, इस संस्करण के साथ कोई हार्डवेयर परिवर्तन नहीं हैं। चार्जर भी समान है और पूरी गतिविधि के 4-5 दिनों के लिए रस लेने में लगभग एक घंटे का समय लगता है। Apple वॉच उपयोगकर्ता होने के नाते, चार्ज 4 की साधारण ब्लैक एंड व्हाइट स्क्रीन पर वापस जाना थोड़ा कठिन है। लेकिन जल्द ही आपको एहसास होता है कि स्मार्ट बैंड और घड़ियों के साथ हमारी अधिकांश गतिविधि जितनी आपको चाहिए, अभी भी है। समय, हमारी गतिविधि और कुछ अलर्ट। हां, यह एसएमएस अलर्ट और ऐप नोटिफिकेशन दिखाता है, लेकिन यह फोन पर वापस जाने और पढ़ने के बारे में अधिक है। आप अपने डेटा से पूर्व निर्धारित वर्कआउट और अन्य सुविधाओं, यहां तक ​​कि Spotify नियंत्रक पर नेविगेट करने के लिए स्क्रीन पर स्वाइप और टैप कर सकते हैं। हालांकि कई नई सुविधाएँ हैं। मैं जिस से सबसे ज्यादा रोमांचित हुआ वह था एक्टिव जोन मिनट्स। यह नहीं दिखाता है कि क्या आपने लापरवाही से बैंड पहना है और ज्यादा नहीं। लेकिन जैसे ही आप काम करना शुरू करते हैं या तेज चलना शुरू करते हैं, चार्ज 4 आपको सचेत करता है कि आपने सक्रिय क्षेत्र में प्रवेश किया है। यह अनिवार्य रूप से मतलब है कि आप दिल की दर है और आप वसा जल रहे हैं। अधिकांश अन्य बैंड और घड़ियों में, आपको यह अलर्ट वास्तविक समय में नहीं मिलता है और मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए यह सुविधा बहुत उपयोगी लगी कि मेरी लंबी शाम की सैर वास्तव में बर्बाद न हो। दिलचस्प बात यह है कि यह सक्रिय क्षेत्र औसत हृदय गति और अन्य विटाल के आधार पर प्रति उपयोगकर्ता अनुकूलित है। यह वैश्विक मानक को प्राप्त करने के लिए सभी को प्रयास करने से बेहतर है। इसलिए मैं जोन को लगभग 130 बीपीएम पार करते हुए देख सकता था, जबकि मेरा डॉक्टर चाहता है कि मैं अपने कार्डियो के स्तर को बढ़ाने के लिए 170 बीपीएम से ऊपर रहूं। मैं बल्कि पहले के लिए समझौता करेंगे। नया चार्ज 4 एक बिल्ट-जीपीएस के साथ भी आता है जो कि हाइकिंग या ब्रिस्क वॉक जैसे आउटडोर वर्कआउट मोड का चयन करने पर सक्रिय होता है। हालांकि, Apple वॉच की तरह, यह ऐप पर एक नक्शे में परिणाम नहीं दिखाता है कि आप सभी कहाँ हैं, यह वास्तविक दूरी की गणना के साथ आता है। मुझे गतिविधि को मैप करने में भी अच्छा लगता। चार्ज 4 इस फिटबिट श्रृंखला से पहले के संस्करणों की तरह दिखता है और महसूस करता है। (छवि क्रेडिट: नंदगोपाल राजन / एक्सप्रेस छवि) प्रभारी 4 भी रिश्तेदार SpO2 दिखा सकते हैं और यह पीठ में होता है और आपको पढ़ने के लिए कुछ भी शुरू करने की आवश्यकता नहीं है। डेटा ऐप पर अपडेट होता रहता है, जो अच्छा है। वास्तव में, ऐप हृदय गति परिवर्तनशीलता, नींद पढ़ने और इतने पर डेटा के साथ आपके उपयोग के आधार पर बहुत सारे संदर्भ देता है। हालाँकि, आपको डेटा में अधिक गहरा गोता नहीं मिलता है। और यही कारण है कि मैंने फिटबिट से एक प्रीमियम खाता प्राप्त करने का फैसला किया, जहां ऐड-ऑन ज्यादातर डेटा के रूप में होते हैं। यह प्रीमियम खाता मुझे एक स्वास्थ्य रिपोर्ट प्रदान करता है जो हृदय गति, नींद और गतिविधि के रुझान की बेहतर समझ देता है। वास्तव में, यदि आप मेरे जैसी पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं, तो यह अतिरिक्त पैसे का भुगतान करने और प्रीमियम खाता प्राप्त करने के लिए समझ में आता है। दीपक चोपड़ा के माइंडफुलनेस सत्रों तक भी पहुंच है, मूल रूप से वीडियो मॉड्यूल जो आपको ध्यान करते हैं, तनाव से राहत देते हैं और आम तौर पर जीवन को बेहतर बनाते हैं। खुद को पुश करने के लिए नई चुनौतियों से सीखने के लिए वीडियो वर्कआउट भी हैं। ये उपयोगी हैं, हालांकि मैं इस सुविधा को भूल गया था। फिटबिट चार्ज 4: क्या अच्छा नहीं है? मैंने कई वर्षों तक फिटबिट उपकरणों का उपयोग किया है और कभी भी किसी भी स्थायित्व के मुद्दों का अनुभव नहीं किया है। हालांकि, चार्ज 4 को बैंड को किसी भी प्रकार की क्षति के बिना पहले सप्ताह में प्रदर्शन पर एक पंक्ति मिली। मैं अनुमान लगा रहा हूं कि यह एक सॉफ्टवेयर क्वर्क है, लेकिन फिर भी यह एक अड़चन है। मुझे फिटबिट को सांस लेने के सत्रों को जोड़ने के लिए या घर से काम करने के लिए बस खड़े होने के लिए प्यार होता, यह एक सक्रिय कार्य-जीवन संतुलन सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। Fitbit Charge 4: क्या आपको खरीदना चाहिए? हां, 14,999 रुपये के मूल्य बिंदु पर, फिटबिट चार्ज 4 सबसे अच्छी गतिविधि ट्रैकर्स में से एक है जिसे आप खरीद सकते हैं। लेकिन वर्तमान परिदृश्य में जहां अमेजफिट जैसी कंपनियां स्मार्टवॉच को कम कीमत पर पेश कर रही हैं, फिटबिट प्रीमियम स्वास्थ्य डेटा की बेहतर समझ के लिए है। इसलिए अगर आप फिटबिट में निवेश कर रहे हैं तो यह थोड़ा अतिरिक्त खर्च करने और प्रीमियम प्राप्त करने के लिए समझ में आता है ताकि आप कार्रवाई विवरण के साथ अपने स्वास्थ्य डेटा पर नियंत्रण रख सकें। ।