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अंतरिक्ष यात्रियों की फिटनेस में भोजन-व्यायाम की कुंजी, जीरो ग्रैविटी के खतरे

अंतरिक्ष के लंबे सफर में एस्ट्रोनॉट्स का शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखना किसी बड़ी चुनौती से कम नहीं। माइक्रोग्रैविटी के असर से हड्डियां कमजोर पड़ती हैं, मांसपेशियां सिकुड़ती हैं और दिल की सेहत...