विदेश
दैनिक व्यायाम के लाभ
दैनिक शारीरिक गतिविधि में शामिल होने से हृदय मजबूत होता है और समग्र परिसंचरण में सुधार होता है।
द्वारा Lok Shakti28 मई 2026
टैग आर्काइव (Tag Archive)
#Mental Health
टैग #Mental Health से संबंधित सभी समाचार लेख एवं कवरेज।
विदेश
नियमित व्यायाम का महत्व
नियमित व्यायाम हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने और समग्र मनोदशा में सुधार के लिए महत्वपूर्ण है। व्यायाम एंडोर्फिन जारी करता है, जो प्राकृतिक तनाव निवारक के रूप में कार्य करते हैं।
द्वारा Lok Shakti26 मई 2026
विदेश
ध्यान का महत्व
ध्यान मानसिक शांति और आंतरिक प्रसन्नता प्राप्त करने का एक सशक्त माध्यम है। यह हमें वर्तमान क्षण में जीना सिखाता है और हमारे विचारों को स्पष्टता प्रदान करता है।
द्वारा Lok Shakti26 मई 2026
विदेश
ध्यान की समझ
सजगता वर्तमान क्षण में होने और बिना किसी निर्णय के अपने विचारों को देखने का अभ्यास है।
द्वारा Lok Shakti26 मई 2026
विदेश
नियमित व्यायाम के लाभ
नियमित शारीरिक गतिविधि हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने और एंडोर्फिन के माध्यम से समग्र मूड में सुधार करने के लिए महत्वपूर्ण है।
द्वारा Lok Shakti25 मई 2026
विदेश
नियमित व्यायाम के महत्वपूर्ण लाभ
नियमित शारीरिक गतिविधि आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। यह आपके वजन को नियंत्रित करने, हृदय रोगों के जोखिम को कम करने और आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकती...
द्वारा Lok Shakti25 मई 2026
विदेश
व्हाइट हाउस गोलीबारी: अकेलापन और अनिश्चित व्यवहार, आरोपी की दुखद कहानी
व्हाइट हाउस के पास हुए गोलीबारी के मामले में आरोपी रहमानुल्लाह लकानवाल को लेकर चौंकाने वाली जानकारी सामने आई है। जिन लोगों ने उन्हें करीब से देखा था, उनके अनुसार लकानवाल काफी लंबे समय से गहरे अकेलेपन...
द्वारा Lok Shakti29 नवंबर 2025
विदेश
ऑस्ट्रेलिया: 16 साल से कम उम्र के बच्चों को सोशल मीडिया पर रोक
ऑस्ट्रेलिया सरकार ने 16 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए सोशल मीडिया के इस्तेमाल पर पूरी तरह से रोक लगाने का फैसला किया है। यह नया कानून 10 दिसंबर, 2025 से प्रभावी होगा, जिसका उद्देश्य बच्चों को...
द्वारा Lok Shakti9 नवंबर 2025
विदेश
प्रेमिका की मौत के 2 साल बाद, इजरायली युवक ने खुद को आग लगाई
हमास के हमले में अपनी प्रेमिका को खोने के दो साल बाद, 25 वर्षीय इजरायली युवक रोई शैलेव ने एक दुखद कदम उठाया है। सुपरनोवा संगीत समारोह में जीवित बचे रोई को नेतन्या के पास एक जलती हुई कार में मृत पाया...
द्वारा Lok Shakti12 अक्टूबर 2025
विदेश
न्यूयॉर्क में बच्चों के लिए सोशल मीडिया पर प्रतिबंध: विस्तृत जानकारी
न्यूयॉर्क के अटॉर्नी जनरल ने बच्चों के लिए सोशल मीडिया एल्गोरिदम के उपयोग पर प्रतिबंध लगाने का प्रस्ताव दिया है। यह प्रस्ताव सोशल मीडिया फीड्स को अधिक आकर्षक बनाने की प्रवृत्ति को रोकने के लिए है।...
द्वारा Lok Shakti15 सितंबर 2025
विदेश
फ्रांस में 15 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए सोशल मीडिया पर प्रतिबंध का प्रस्ताव
बच्चों पर सोशल मीडिया के नकारात्मक प्रभावों को लेकर दुनिया भर में बढ़ती चिंताओं के बीच, फ्रांसीसी सांसदों की एक समिति ने 15 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए सोशल मीडिया पर प्रतिबंध लगाने की मांग की...
द्वारा Lok Shakti10 सितंबर 2025
विदेश
तनाव दूर करने के लिए महिला का खून निकालने वाले चीनी व्यक्ति को मिली 2 साल की सजा
चीन में एक व्यक्ति को एक महिला के घर में घुसकर, उसे बेहोश करने और फिर उसके शरीर से खून निकालने के आरोप में दो साल की सजा सुनाई गई है। यह घटना सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बन गई है। खबरों के अनुसार,...
द्वारा Lok Shakti28 अगस्त 2025
विदेश
मिनियापोलिस स्कूल शूटिंग: शूटर का पत्र वायरल
बुधवार की सुबह मिनियापोलिस के एक कैथोलिक स्कूल में हुई भीषण गोलीबारी से अमेरिका अभी भी सदमे में है, जिसमें दो बच्चों की जान चली गई और 17 अन्य घायल हो गए। बंदूकधारी, जिसकी पहचान 23 वर्षीय रॉबिन...
द्वारा Lok Shakti27 अगस्त 2025
विदेश
WHO की चेतावनी: बच्चों को मारना या डांटना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने बच्चों को शारीरिक दंड देना एक वैश्विक सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता घोषित किया है। WHO ने माना है कि बच्चों को किसी गलती पर मारना या डांटना उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य...
द्वारा Lok Shakti20 अगस्त 2025
विदेश
साइप्रस में योग कार्यक्रम: भारतीय उच्चायोग और संयुक्त राष्ट्र शांति सैनिक एक साथ
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 की तैयारियों के हिस्से के रूप में, निकोसिया में भारतीय उच्चायोग और यूएनएफआईसीवाईपी ने यूएनएफआईसीवाईपी मुख्यालय में एक योग कार्यक्रम की मेजबानी के लिए हाथ मिलाया। इस...
द्वारा Lok Shakti16 जून 2025
बिजनेस
सुबह की धूप के फायदे
सुबह की ताजी धूप लेने से शरीर की आंतरिक घड़ी संतुलित रहती है, जिससे नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है और तनाव कम होता है।
द्वारा Lok Shakti27 मई 2026
बिजनेस
सचेतता का परिचय
सचेतता का अर्थ है वर्तमान क्षण में अपने विचारों, भावनाओं और संवेदनाओं के प्रति पूरी तरह से जागरूक होना।
द्वारा Lok Shakti24 मई 2026
छत्तीसगढ़
सरगुजा में शादी के ढाई महीने बाद नवविवाहिता ने दी जान, पति को गले लगाकर दी विदाई
छत्तीसगढ़ के सरगुजा जिले से एक हृदयविदारक घटना सामने आई है, जहां महज 18 साल की एक नवविवाहिता ने फांसी लगाकर आत्महत्या कर ली। पूजा गिरी नाम की इस युवती की शादी करीब ढाई महीने पहले ही 19 वर्षीय मुकेश...
द्वारा Lok Shakti7 अप्रैल 2026
छत्तीसगढ़
पति के शक से तंग आकर पत्नी ने की आत्महत्या
धमतरी जिले से एक दुखद घटना सामने आई है, जहां पति-पत्नी के बीच बढ़ते शक ने एक पत्नी की जान ले ली। दरअसल, दोनों के बीच शक को लेकर पिछले कुछ सालों से विवाद चल रहा था, जिसके कारण पत्नी ने आत्महत्या कर...
द्वारा Lok Shakti2 अक्टूबर 2025
छत्तीसगढ़
पति के शक के कारण पत्नी ने आत्महत्या की
धमतरी जिले से एक हैरान करने वाला मामला सामने आया है, जहां पति-पत्नी के बीच बढ़ते अविश्वास ने एक पत्नी की जान ले ली। दरअसल, दोनों के बीच संदेह को लेकर पिछले कुछ सालों से विवाद चल रहा था। इसी बीच,...
द्वारा Lok Shakti2 अक्टूबर 2025
छत्तीसगढ़
छत्तीसगढ़ में दुर्गा पंडाल के पीछे युवक की हत्या
छत्तीसगढ़ के बिलासपुर जिले के सरकंडा थाना क्षेत्र के अंतर्गत मोपका चौकी क्षेत्र में एक सनसनीखेज मामला सामने आया है, जहाँ भाटापारा मोपका निवासी 35 वर्षीय दिनेश कुमार सूर्यवंशी की धारदार हथियार से गला...
द्वारा Lok Shakti29 सितंबर 2025
छत्तीसगढ़
अंधविश्वास के चलते बेटे ने मां की हत्या
बिलासपुर जिले के चकरभाठा थाना क्षेत्र के सरवानी गांव में एक दुखद घटना घटी, जहां अंधविश्वास के कारण एक बेटे ने अपनी ही मां की कुल्हाड़ी से हत्या कर दी। 38 वर्षीय विष्णु केंवट, जो अपनी पत्नी और बच्चों...
द्वारा Lok Shakti19 सितंबर 2025
छत्तीसगढ़
इस शहर में शादी के बाद सबसे ज्यादा होते हैं एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर, चौंकाने वाला खुलासा
भारत में एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर की घटनाएं बढ़ रही हैं। एक हालिया रिपोर्ट ने कुछ चौंकाने वाले आंकड़े जारी किए हैं, जिसमें उम्मीद के मुताबिक दिल्ली या मुंबई के बजाय तमिलनाडु के कांचीपुरम शहर ने टॉप...
द्वारा Lok Shakti23 जुलाई 2025
छत्तीसगढ़
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर रायपुर सेंट्रल जेल में सैकड़ों कैदियों ने किया योग
रायपुर: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में रायपुर सेंट्रल जेल में एक विशेष योग और ध्यान सत्र का आयोजन किया गया। लगभग 200 कैदियों और जेल कर्मचारियों ने इस कार्यक्रम में भाग लिया। यह पहली बार था...
द्वारा Lok Shakti20 जून 2025
मनोरंजन
स्वस्थ जीवन शैली
संतुलित आहार और नियमित व्यायाम एक लंबे और स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक है।
द्वारा Lok Shakti25 मई 2026
मनोरंजन
नियमित शारीरिक गतिविधि के लाभ
नियमित व्यायाम करना शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। यह पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
द्वारा Lok Shakti20 मई 2026
मनोरंजन
सबा आजाद: महिलाओं पर घर और भावनाओं की जिम्मेदारी अभी भी भारी
अभिनेत्री सबा आजाद ने अपनी नई वेब सीरीज 'हूज योर गायनिक सीजन 2' के प्रचार के दौरान महिलाओं पर घरेलू और भावनात्मक जिम्मेदारियों के असमान बोझ पर खुलकर बात की। उन्होंने कहा कि समाज पुरुषों से शायद ही...
द्वारा Lok Shakti16 मई 2026
मनोरंजन
सनातन जीवनशैली है, धर्म मात्र नहीं: पराग त्यागी
मुंबई के प्रसिद्ध टेलीविजन अभिनेता पराग त्यागी ने हरि ओम ओटीटी के सलाहकार बोर्ड में प्रवेश किया है। यह ऐप पौराणिक धारावाहिकों, लाइव मंदिर दर्शन, भक्ति भजनों और बच्चों के लिए एनिमेटेड कथाओं का अनूठा...
द्वारा Lok Shakti13 मई 2026
मनोरंजन
नीतू कपूर ने खोला राज: ऋषि के निधन पर थेरेपी फेल, दोस्त बने सहारा
जीवन के सबसे कठिन पल में सहारा ढूंढना हर किसी के लिए चुनौती होता है। बॉलीवुड की दिग्गज अभिनेत्री नीतू कपूर ने हाल ही में सोहा अली खान के पॉडकास्ट 'ऑल अबाउट हर' में अपने दिल की गहराई से बातें साझा...
द्वारा Lok Shakti9 मई 2026
मनोरंजन
'अगली स्टोरी' में टॉक्सिक रिश्तों का दर्दनाक चेहरा दिखाएंगी अविका गौर
मुंबई की चहेती अभिनेत्री अविका गौर एक बार फिर सुर्खियों में हैं। उनकी नई तेलुगु फिल्म 'अगली स्टोरी' रोमांटिक थ्रिलर के रूप में दर्शकों को बांधने को तैयार है। यह फिल्म नंदू विजय कृष्णा के साथ उनकी...
द्वारा Lok Shakti5 मई 2026
मनोरंजन
संदीपा धर का संदेश: जैसी हो, वैसी ही पूरी हो, दिखावे की जरूरत नहीं
आज के दौर में सोशल मीडिया और समाज के दबाव ने हर किसी को परफेक्ट दिखने की दौड़ में धकेल दिया है। अभिनेत्री संदीपा धर अपनी नई फिल्म 'दो दीवाने शहर में' के जरिए इस मुद्दे को बखूबी उजागर कर रही हैं।...
द्वारा Lok Shakti1 जनवरी 1970
मनोरंजन
मधु ने कहा- कार्डियो वर्कआउट से हर तनाव उड़ जाता है
मुंबई की दिग्गज अभिनेत्री मधु सोशल मीडिया पर अपनी प्रेरक सामग्री से प्रशंसकों को जोड़े रखती हैं। शनिवार को इंस्टाग्राम पर साझा वीडियो में उन्होंने कार्डियो व्यायाम के असरदार फायदों पर रोशनी डाली।...
द्वारा Lok Shakti25 अप्रैल 2026
मनोरंजन
परिणीति चोपड़ा का सेल्फ लव संदेश: फोन छोड़ें, परिवार के साथ रहें
मुंबई की चकाचौंध में अभिनेत्री परिणीति चोपड़ा मातृत्व के सुखद लम्हों में डूबी हुई हैं। बुधवार को उन्होंने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर सेल्फ लव और मानसिक सुकून का संदेश साझा किया, जो लाखों दिलों को छू गया।...
द्वारा Lok Shakti22 अप्रैल 2026
मनोरंजन
'हर दिन नए विचार' बिग बी का डिजिटल दबाव पर गहरा ब्लॉग
मुंबई के सुपरस्टार अमिताभ बच्चन ने अपने ब्लॉग में डिजिटल युग की तेज रफ्तार और उसके मानसिक प्रभावों पर गहन चिंतन किया है। पुराने दौर से वर्तमान तक का सफर देख चुके बिग बी के लिए यह बदलाव रोचक लेकिन...
द्वारा Lok Shakti11 अप्रैल 2026
मनोरंजन
कॉस्मेटिक सर्जरी का बढ़ता चलन: संदीपा धर ने युवतियों के बीच खतरे की घंटी बजाई
अभिनेत्री संदीपा धर की नई फिल्म 'दो दीवाने शहर में' ने न केवल दर्शकों का दिल जीता है, बल्कि परफेक्शन की होड़ छोड़कर खुद को अपनाने का महत्वपूर्ण संदेश भी दिया है। हाल ही में एक साक्षात्कार में संदीपा...
द्वारा Lok Shakti2 मार्च 2026
मनोरंजन
रॉबर्ट कैराडाइन की आत्महत्या, 71 की उम्र में निधन, बाइपोलर से लंबी लड़ाई
हॉलीवुड के प्रसिद्ध अभिनेता रॉबर्ट कैराडाइन का 71 वर्ष की आयु में आत्महत्या से निधन हो गया है। 'लिजी मैकगायर' और 'रिवेंज ऑफ द नर्ड्स' से मशहूर इस कलाकार ने करीब दो दशक तक बाइपोलर डिसऑर्डर से जूझने के...
द्वारा Lok Shakti23 फ़रवरी 2026
मनोरंजन
संदीपा धर का सवाल: आपकी मुस्कान के पीछे लोग क्या देखें?
मुंबई। बॉलीवुड अभिनेत्री संदीपा धर ने इंस्टाग्राम पर एक भावुक पोस्ट साझा की है, जिसमें उन्होंने अपनी आंतरिक उथल-पुथल को खुलकर बयां किया। 'दो दीवाने सहर में' फिल्म के प्रमोशन के दौरान ये पोस्ट आई,...
द्वारा Lok Shakti16 फ़रवरी 2026
मनोरंजन
जूही चावला और तनीषा मुखर्जी ने ईशा महाशिवरात्रि में साझा किए ध्यान के लाभ
तमिलनाडु के कोयंबटूर में स्थित ईशा योग केंद्र पर महाशिवरात्रि का उत्सव इस बार अभूतपूर्व उत्साह के साथ धूमधाम से मनाया गया। इस पावन अवसर पर आंध्र प्रदेश बीजेपी अध्यक्ष पीवीएन माधव, नवजोत कौर सिद्धू के...
द्वारा Lok Shakti15 फ़रवरी 2026
मनोरंजन
बिग बॉस 19 के जहरीले माहौल से आहत अशनूर कौर, बोलीं- असली आत्मविश्वास भीतर से आता है
टेलीविजन की चहेती बाल कलाकार से स्टार बनीं अशनूर कौर ने हाल ही में सोहा अली खान के पॉडकास्ट में बिग बॉस 19 के दौरान झेले दर्द को बयां किया। बॉडी इमेज, आत्मविश्वास और खुद को अपनाने की उनकी प्रेरक...
द्वारा Lok Shakti22 जनवरी 2026
मनोरंजन
साध्वी हर्षा रिछारिया: उत्पीड़न ने सुसाइड के ख्याल दिलाए
साध्वी हर्षा रिछारिया ने एक चौंकाने वाले खुलासे में बताया कि लगातार उत्पीड़न ने उन्हें आत्महत्या के विचारों तक पहुंचा दिया था। उन्होंने बताया कि कैसे ऑनलाइन ट्रोलिंग और व्यक्तिगत धमकियों ने उनके...
द्वारा Lok Shakti13 जनवरी 2026
मनोरंजन
सेल्वाराघवन का जीवन का कड़वा सच: दूसरों की परेशानियों से किसी को फर्क नहीं
तमिल सिनेमा के मशहूर निर्देशक सेल्वाराघवन ने हाल ही में जीवन की एक कठोर सच्चाई बयान की, जो लाखों लोगों के दिल को छू गई। उन्होंने कहा, 'लोगों को दूसरों की मुश्किलों से कोई मतलब नहीं होता।' यह बयान...
द्वारा Lok Shakti10 जनवरी 2026
मनोरंजन
मास्टरशेफ सेट पर थेरेपी बनी कुकिंग, जज भावुक हो गए कंटेस्टेंट को देख
मास्टरशेफ के सेट पर एक दिल छू लेने वाला पल देखने को मिला जब जज विकास खन्ना एक कंटेस्टेंट की कहानी सुन भावुक हो गए। उनकी थेरेपी जो कुकिंग में बदल गई, वो हर किसी का दिल जीत गई। कंटेस्टेंट को मानसिक...
द्वारा Lok Shakti7 जनवरी 2026
मनोरंजन
फरहान अख्तर का तनाव भगाने वाला 'दूसरा प्यार', जानें क्या है ये
बॉलीवुड के बहुमुखी प्रतिभा के धनी फरहान अख्तर के जीवन में एक ऐसी चीज है जो उन्हें तनाव से दूर रखती है। ये कोई इंसान नहीं, बल्कि उनका 'दूसरा प्यार' है, जो मुश्किल वक्त में सहारा बन जाता है। फिल्म...
द्वारा Lok Shakti7 जनवरी 2026
मनोरंजन
ऋतिक रोशन का फिटनेस मंत्र: अच्छा मूड रखें, तनाव भगाएं
बॉलीवुड के ग्रीक गॉड ऋतिक रोशन ने एक बार फिर अपनी फिटनेस से धमाल मचा दिया है। सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे एक वीडियो में उन्होंने कहा, 'मूड रखो अच्छा, फ्रिक को कहो अलविदा।' जिम में पसीना बहाते हुए...
द्वारा Lok Shakti6 जनवरी 2026
मनोरंजन
अभिनेत्री नंदिनी सीएम की संदिग्ध मौत: शादी के दबाव का जिक्र, सदमे में टीवी जगत
बेंगलुरु: कन्नड़ और तमिल टीवी की जानी-मानी अभिनेत्री नंदिनी सीएम ने बेंगलुरु के एक पीजी (पेइंग गेस्ट) आवास में कथित तौर पर आत्महत्या कर ली है। 26 वर्षीय अभिनेत्री का शव सोमवार तड़के केनेरी स्थित उनके...
द्वारा Lok Shakti29 दिसंबर 2025
मनोरंजन
पंकज त्रिपाठी का प्रोडक्शन डेब्यू: 'परफेक्ट फैमिली' का ट्रेलर रिलीज़
पंकज त्रिपाठी के प्रोडक्शन डेब्यू का जश्न मनाते हुए, 'परफेक्ट फैमिली' का बहुप्रतीक्षित ट्रेलर गुरुवार को जारी किया गया है। यह पंजाबी ड्रामा-कॉमेडी नेहा धूपिया और गुलशन देवैया के अभिनय से सजी है, जो...
द्वारा Lok Shakti20 नवंबर 2025
मनोरंजन
आर. माधवन का खुलासा: सेट पर होती है घबराहट, लगता है कहीं एक्टिंग भूल न जाऊं!
अभिनेता आर. माधवन, जिन्हें हाल ही में 'दे दे प्यार दे 2' में देखा गया था, ने फिल्म सेट पर अपने डर और घबराहट के बारे में खुलकर बात की है। उन्होंने बताया कि हर नई फिल्म के साथ उनका यह डर बढ़ता जा रहा...
द्वारा Lok Shakti15 नवंबर 2025
मनोरंजन
चार महीने बाद बाबिल खान लौटे सोशल मीडिया पर, डिप्रेशन पर साझा किया भावुक नोट
दिवंगत लीजेंडरी एक्टर इरफान खान के बेटे बाबिल खान ने एक बार फिर सोशल मीडिया पर हलचल मचा दी है। उन्होंने डिप्रेशन और फिल्म इंडस्ट्री में अपने भावनात्मक संघर्षों से जुड़ी एक बेहद व्यक्तिगत पोस्ट साझा...
द्वारा Lok Shakti10 अक्टूबर 2025
मनोरंजन
रितिक रोशन: सफलता का बोझ और छिपे आंसू
बॉलीवुड के प्रतिभाशाली अभिनेताओं में से एक, रितिक रोशन ने अपनी पहली ही फिल्म से हिंदी सिनेमा में तहलका मचा दिया था। उन्होंने बॉलीवुड में ऐसा ब्लॉकबस्टर डेब्यू किया जो शायद ही किसी स्टार को मिला हो।...
द्वारा Lok Shakti28 अगस्त 2025
मनोरंजन
बिपाशा बसु डिप्रेशन: ब्रेकअप के बाद सदमे से उबरने में लगा लंबा समय
बिपाशा बसु, जो बॉलीवुड की जानी-मानी अभिनेत्रियों में से एक हैं, ने 24 साल पहले हिंदी फिल्म इंडस्ट्री में कदम रखा था। फिलहाल, वह लंबे समय से फिल्मों में सक्रिय नहीं हैं। अपने करियर के दौरान, उन्होंने...
द्वारा Lok Shakti28 अगस्त 2025
मनोरंजन
शमिता शेट्टी ने बिग बॉस ओटीटी के बाद मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों का किया खुलासा
90 के दशक की एक प्रसिद्ध अभिनेत्री की बहन, जो एक व्यवसायी की साली भी हैं, शमिता शेट्टी ने बिग बॉस ओटीटी सीजन 1 में भाग लिया। इस शो के दौरान, उन्हें फिर से प्यार हुआ और उन्होंने खुले तौर पर अपने...
द्वारा Lok Shakti27 अगस्त 2025
मनोरंजन
सोमी अली ने आमिर-फैसल विवाद में एंट्री की, लोगों ने किया ट्रोल
सोमी अली, जो सलमान खान की पूर्व प्रेमिका हैं, आमिर खान और उनके भाई फैसल खान के बीच चल रहे विवाद में कूद पड़ीं। हाल ही में फैसल खान ने अपने भाई आमिर और अपनी मां पर गंभीर आरोप लगाए थे, जिसके बाद सोमी...
द्वारा Lok Shakti19 अगस्त 2025
मनोरंजन
फैसल खान ने परिवार पर लगाए गंभीर आरोप, मां की बहन से शादी के लिए किया मजबूर
आमिर खान के भाई फैसल खान एक बार फिर चर्चा में हैं, इस बार उन्होंने आमिर और उनके परिवार पर गंभीर आरोप लगाए हैं। उन्होंने खुलासा किया है कि उनके परिवार ने उन्हें अपनी मां की बहन से शादी करने के लिए...
द्वारा Lok Shakti18 अगस्त 2025
मनोरंजन
फैसल खान ने आमिर खान के साथ अपने रिश्ते पर खुलकर बात की
आमिर खान के भाई फैसल खान अक्सर अपनी पारिवारिक जिंदगी को लेकर चर्चा में रहते हैं। वे अपनी मानसिक स्वास्थ्य के बारे में भी बात करते हैं, और इस दौरान अपने बयानों से सुर्खियां बटोरते हैं। हाल ही में फैसल...
द्वारा Lok Shakti8 अगस्त 2025
मनोरंजन
फैजल खान का चौंकाने वाला खुलासा: आमिर खान ने मुझे पिंजरे में कैद रखा
बॉलीवुड के मिस्टर परफेक्शनिस्ट आमिर खान ने फिल्म जगत में काफी नाम कमाया है। हाल ही में, उनके भाई फैजल खान ने अभिनेता को लेकर कई चौंकाने वाले खुलासे किए हैं। फैजल खान ने बताया कि आमिर खान ने उन्हें...
द्वारा Lok Shakti8 अगस्त 2025
मनोरंजन
'कोई... मिल गया': 22 साल पूरे होने पर, जब ऋतिक रोशन ने फिल्म की E.T. से तुलना पर बात की
हम ऋतिक को खुले मुंह देखते हैं, जो अपने पिता की नई हिट फिल्म में मानसिक रूप से चुनौती प्राप्त रोहित की भूमिका निभा रहे हैं। जैसे ही युवा आकर्षक अभिनेता स्क्रीन पर नायकों की एक नई परिभाषा गढ़ते हैं...
द्वारा Lok Shakti7 अगस्त 2025
मनोरंजन
मराठी अभिनेता तुषार घडिगांवकर का 32 वर्ष की उम्र में आत्महत्या से निधन
मराठी फिल्म जगत में दुख की लहर है, क्योंकि अभिनेता तुषार घडिगांवकर का 32 वर्ष की उम्र में आत्महत्या के कारण निधन हो गया। यह घटना 20 जून, 2025 को हुई। इस खबर ने मराठी फिल्म उद्योग को झकझोर कर रख दिया...
द्वारा Lok Shakti20 जून 2025
मनोरंजन
राज किरण को याद करते हुए: महेश भट्ट ने 'अर्थ' के हीरो और डिप्रेशन के साये पर अपने विचार व्यक्त किए
राज किरण को श्रद्धांजलि में, महेश भट्ट अभिनेता के डिप्रेशन से संघर्ष पर गहराई से विचार करते हैं, और एक मनोरोग वार्ड में उनके मिलन की एक ज्वलंत तस्वीर चित्रित करते हैं। वह डिप्रेशन के गहरे प्रभाव पर...
द्वारा Lok Shakti19 जून 2025
भारत
तमिलनाडु में युवा डॉक्टर की संदिग्ध आत्महत्या: परिवार से माफीनामा
तमिलनाडु के कोडाईकनाल वन क्षेत्र में एक वाहन में मृत पाए गए 29 वर्षीय डॉक्टर डॉ. जोशुआ समराज की मौत की जांच अधिकारी कर रहे हैं। सबूत बताते हैं कि उन्होंने खुद को इंट्रावीनस तरल पदार्थ दिया, जिससे...
द्वारा Lok Shakti7 जून 2025
भारत
तमिलनाडु: युवा डॉक्टर की संदिग्ध आत्महत्या, सुसाइड नोट में परिवार से माफी
तमिलनाडु के कोडाईकनाल के पास एक वाहन में पाए गए सलेम के एक युवा डॉक्टर डॉ. जोशुआ समराज की मौत की जांच की जा रही है। सबूत एक संदिग्ध आत्महत्या की ओर इशारा करते हैं, जिसमें संकेत हैं कि उन्होंने खुद को...
द्वारा Lok Shakti7 जून 2025
भारत
सूरत: 23 वर्षीय मॉडल ने घर पर फांसी लगाकर आत्महत्या की, जांच शुरू
सूरत में 23 वर्षीय मॉडल अंजली वमरा की मौत हो गई, जिसे उनके घर पर मृत पाया गया था। प्रारंभिक जांच में आत्महत्या का संदेह है, जिसमें मॉडल के फांसी लगाने की खबर है। पुलिस फिलहाल मामले की जांच कर रही है।...
द्वारा Lok Shakti8 जून 2025
भारत
लाइक्स की दौड़, जोखिम में जीवन: Gen Z की स्टंट की लत पर क्या किया जा सकता है?
आजकल, Gen Z के युवाओं में सोशल मीडिया पर छाने की चाहत में खतरनाक स्टंट करने की प्रवृत्ति बढ़ रही है, जिससे गंभीर चिंताएं पैदा हो गई हैं। लाइक और शेयर पाने की चाहत उन्हें सड़कों, रेलवे पटरियों और...
द्वारा Lok Shakti10 जुलाई 2025
भारत
मुंबई में त्रासदी: गोरेगांव कॉम्प्लेक्स में 17 वर्षीय लड़की की आत्महत्या, चौथी घटना
गोरेगांव पूर्व के आरे में गुरुवार को एक 17 वर्षीय लड़की ने ओबेरॉय स्क्वायर कॉम्प्लेक्स की 23वीं मंजिल से कूदकर कथित तौर पर आत्महत्या कर ली। प्रारंभिक जांच में पता चला है कि उसके कमरे से कोई सुसाइड...
द्वारा Lok Shakti14 अगस्त 2025
भारत
गोवा: बीआईटीएस पिलानी के छात्र की छात्रावास के कमरे में मौत, दिसंबर 2024 से पांचवीं घटना
पणजी: गुरुवार को हुई एक चौंकाने वाली घटना में, बीआईटीएस पिलानी के परिसर के छात्रावास के कमरे में एक 20 वर्षीय छात्र मृत पाया गया। पुलिस के अनुसार, मृतक छात्र ऋषि नायर को बिस्तर पर बेसुध पड़ा हुआ पाया...
द्वारा Lok Shakti3 सितंबर 2025
भारत
आईआईटी-खड़गपुर में पीएचडी छात्र की मौत: इस साल आत्महत्या का 5वां मामला
शनिवार को आईआईटी-खड़गपुर में एक शोधकर्ता (पीएचडी छात्र) का शव छात्रावास के कमरे में लटका हुआ पाया गया। अधिकारियों के अनुसार, यह इस वर्ष संस्थान में आत्महत्या का 5वां संदिग्ध मामला है। रांची के रहने...
द्वारा Lok Shakti19 सितंबर 2025
भारत
चींटियों के डर से महिला की आत्महत्या, पति के नाम छोड़ा सुसाइड नोट
तेलंगाना के संगारेड्डी जिले से एक हैरान कर देने वाली घटना सामने आई है, जहाँ एक 25 वर्षीय विवाहित महिला ने कथित तौर पर चींटियों के गंभीर डर (माईर्मेकोफोबिया) के कारण आत्महत्या कर ली। यह घटना 4 नवंबर...
द्वारा Lok Shakti5 नवंबर 2025
भारत
बेंगलुरु: 5 साल के बच्चे को बैडमिंटन खेलते देख गुस्साया शख्स, मारा लात
दक्षिण बेंगलुरु के त्यागराज नगर में एक दिल दहला देने वाली घटना सामने आई है, जहाँ एक 35 वर्षीय व्यक्ति ने कथित तौर पर 5 साल के एक बच्चे को सिर्फ इसलिए लात मार दी क्योंकि वह अन्य बच्चों के साथ बैडमिंटन...
द्वारा Lok Shakti18 दिसंबर 2025
भारत
अदा शर्मा बोलीं- फिजिकल फिटनेस के साथ मेंटल हेल्थ जरूरी, दिमाग तेज करने के दिए टिप्स
फिटनेस की दुनिया में अपनी अलग पहचान रखने वाली अदा शर्मा ने हाल ही में एक लाइव सेशन में कहा कि सिर्फ बॉडी को फिट रखना काफी नहीं है। मेंटल हेल्थ पर भी उतना ही ध्यान देना जरूरी है। उन्होंने बताया कि...
द्वारा Lok Shakti8 जनवरी 2026
भारत
माइंड डिटॉक्स: गहरी नींद के लिए अपनाएं ये सरल उपाय
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में तनाव और बेचैनी आम हो गई है। ऐसे में माइंड डिटॉक्स मन को साफ करने का बेहतरीन तरीका है, जो शांति, एकाग्रता और अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है। विशेषज्ञों का कहना है कि अच्छी...
द्वारा Lok Shakti24 फ़रवरी 2026
भारत
एकनाथ शिंदे ने डॉ. आनंद नाडकर्णी के निधन पर गहरा शोक व्यक्त किया
मुंबई, 15 मई। महाराष्ट्र के उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे ने वरिष्ठ मनोचिकित्सक डॉ. आनंद नाडकर्णी के आकस्मिक निधन पर गहन शोक प्रकट किया है। उन्होंने सोशल मीडिया एक्स पर पोस्ट साझा करते हुए नाडकर्णी को एक...
द्वारा Lok Shakti15 मई 2026
भारत
नियमित व्यायाम के शारीरिक और मानसिक लाभ
नियमित रूप से व्यायाम करना हमारे शरीर और मस्तिष्क दोनों के लिए अत्यंत लाभकारी है। यह न केवल हृदय रोगों के जोखिम को कम करता है, बल्कि मानसिक तनाव को दूर करने में भी सहायक होता है। स्वस्थ जीवन जीने के...
द्वारा Lok Shakti26 मई 2026
भारत
ध्यान की मूल बातें
ध्यान एक अभ्यास है जहाँ एक व्यक्ति मानसिक स्पष्टता और भावनात्मक रूप से शांत और स्थिर स्थिति प्राप्त करने के लिए ध्यान और जागरूकता को प्रशिक्षित करता है।
द्वारा Lok Shakti27 मई 2026
स्पोर्ट्स
ई-स्पोर्ट्स का उदय: युवा पीढ़ी पर सोहेल खान की राय
वीडियो गेम से लेकर रेसिंग ट्रैक तक, एक सच्चा खिलाड़ी हमेशा मुश्किलों से निकलकर चमकने का रास्ता खोज लेता है। यहीं पर दुनिया का ध्यान जाता है - जब ये एथलीट अपनी लगन और कड़ी मेहनत से अपने दर्शकों के...
द्वारा Lok Shakti16 अगस्त 2025
स्पोर्ट्स
क्रिकेटर मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देते हैं: ओवरटन, कोहली और मैक्सवेल
क्रिकेट जगत में हलचल मचा देने वाली एक घटना में, इंग्लैंड के ऑलराउंडर जेमी ओवरटन ने टेस्ट क्रिकेट से अनिश्चितकालीन ब्रेक लेने की घोषणा की है, जिसका कारण उच्चतम स्तर पर तीनों प्रारूपों में प्रदर्शन...
द्वारा Lok Shakti31 अगस्त 2025
स्पोर्ट्स
कुलदीप यादव की कहानी: आत्महत्या के विचार से एशिया कप में नंबर 1 बनने तक
भारतीय क्रिकेट टीम ने एशिया कप 2025 में शानदार शुरुआत की है। पहले मुकाबले में टीम इंडिया ने यूएई को 9 विकेट से हराया। भारत ने यह मैच सिर्फ 27 गेंदों में जीता, जो एक रिकॉर्ड है। इस रिकॉर्ड तोड़ जीत...
द्वारा Lok Shakti10 सितंबर 2025
स्पोर्ट्स
विराट कोहली ने इंस्टाग्राम अकाउंट डीएक्टिवेट किया, फैंस में सनसनी
भारतीय क्रिकेट के सितारे विराट कोहली ने शुक्रवार सुबह अपना इंस्टाग्राम अकाउंट डीएक्टिवेट कर दिया। 27 करोड़ से ज्यादा फॉलोअर्स वाले इस दिग्गज बल्लेबाज का यह कदम फैंस के लिए चौंकाने वाला है। कोहली, जो...
द्वारा Lok Shakti29 जनवरी 2026
स्पोर्ट्स
नियमित व्यायाम का महत्व
नियमित शारीरिक गतिविधि अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अनिवार्य है। यह पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है। मानसिक और शारीरिक कल्याण के लिए प्रति...
द्वारा Lok Shakti22 मई 2026
स्पोर्ट्स
नींद का महत्व
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए नींद अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह आपके शरीर और मस्तिष्क को रिचार्ज करने की अनुमति देती है।
द्वारा Lok Shakti23 मई 2026
स्पोर्ट्स
नियमित व्यायाम के लाभ
अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और बीमारियों से बचने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह हृदय स्वास्थ्य में सुधार करती है और मानसिक शांति प्रदान करती है।
द्वारा Lok Shakti23 मई 2026
स्पोर्ट्स
दैनिक व्यायाम के लाभ
दैनिक शारीरिक गतिविधि में शामिल होने से हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है, मूड बेहतर होता है और समग्र ऊर्जा स्तर बढ़ता है।
द्वारा Lok Shakti23 मई 2026
स्पोर्ट्स
नियमित व्यायाम के लाभ
नियमित शारीरिक गतिविधि समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यह वजन प्रबंधन में मदद करता है और हृदय रोगों के जोखिम को कम करता है।
द्वारा Lok Shakti25 मई 2026
स्पोर्ट्स
नियमित व्यायाम के लाभ
नियमित शारीरिक गतिविधि आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। यह वजन प्रबंधन में मदद कर सकती है, बीमारियों के जोखिम को कम कर सकती है और आपकी हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत कर...
द्वारा Lok Shakti25 मई 2026
स्पोर्ट्स
नियमित व्यायाम के लाभ
नियमित शारीरिक गतिविधि आपकी मांसपेशियों की ताकत में सुधार कर सकती है और आपकी सहनशक्ति को बढ़ा सकती है। व्यायाम आपके ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुँचाता है।
द्वारा Lok Shakti27 मई 2026
टेक्नोलॉजी
YouTube पर बैन: ऑस्ट्रेलिया में 16 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए एक्सेस पर रोक
ऑनलाइन सुरक्षा को बढ़ाने के लिए, ऑस्ट्रेलिया दिसंबर से शुरू होकर 16 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों के लिए YouTube खातों पर प्रतिबंध लागू कर रहा है। यह कार्रवाई अन्य लोकप्रिय सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म पर...
द्वारा Lok Shakti30 जुलाई 2025
टेक्नोलॉजी
फ्री फायर गेम की लत: पिता के 13 लाख गंवाने के बाद 14 वर्षीय यश की आत्महत्या
ऑनलाइन गेमिंग एक ऐसा लत बन गया है, जिसने न केवल बच्चों का बचपन छीन लिया है, बल्कि उनकी जान भी ले रहा है। लखनऊ के मोहनलालगंज में रहने वाले 14 साल के यश का नाम भी अब इस सूची में जुड़ गया है। यश ने...
द्वारा Lok Shakti15 सितंबर 2025
टेक्नोलॉजी
नियमित व्यायाम के लाभ
नियमित शारीरिक गतिविधि में शामिल होने से हृदय स्वास्थ्य में काफी सुधार होता है और तनाव के स्तर को प्रबंधित करने में मदद मिलती है।
द्वारा Lok Shakti21 मई 2026
स्वास्थ्य
तेज गुस्से पर काबू पाने के लिए ज्ञान मुद्रा का अभ्यास करें
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा फूट पड़ना आम हो गया है। नौकरी का बोझ, घर की जिम्मेदारियां, नींद की कमी और मोबाइल की लत ने लोगों के स्वभाव को चिड़चिड़ा बना दिया है। इससे रिश्ते...
द्वारा Lok Shakti20 जनवरी 2026
स्वास्थ्य
यूनानी चिकित्सा: मन को आराम देकर बनाएं स्वस्थ जीवन
आज की भागमभाग भरी जिंदगी में शरीर की थकान तो हम महसूस कर लेते हैं, लेकिन मन की थकावट को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। यूनानी चिकित्सा का मूल सिद्धांत 'हरकत-ओ-सुकून नफसानी' यही बताता है कि मानसिक...
द्वारा Lok Shakti10 फ़रवरी 2026
स्वास्थ्य
डीप ब्रीदिंग: 5 मिनट में तनाव भगाएं, मन को शांति दें
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्मार्टफोन की लत, अनियमित समय表 और गड़बड़ खान-पान ने लोगों को शारीरिक और मानसिक दोनों स्तरों पर कमजोर कर दिया है। तनाव, चिंता और बेचैनी अब आम बात हो गई है। नेशनल हेल्थ...
द्वारा Lok Shakti11 फ़रवरी 2026
स्वास्थ्य
स्वयं प्रेम: खुशी और स्वास्थ्य का सर्वोत्तम सूत्र
आज की व्यस्त जिंदगी में तनाव और भागमभाग आम हो गया है, लेकिन खुद से प्यार करने का सरल अभ्यास आपकी जिंदगी बदल सकता है। यह स्वार्थ नहीं, बल्कि आत्म-सम्मान और देखभाल का प्रतीक है जो मन और शरीर दोनों को...
द्वारा Lok Shakti22 फ़रवरी 2026
स्वास्थ्य
भ्रामरी प्राणायाम: तनाव भगाएं, मन को शांति दें
आज की भागमभाग वाली जिंदगी में तनाव और चिंता आम बात हो गई है। नौकरी का दबाव हो या पारिवारिक जिम्मेदारियां, हर कोई इससे जूझ रहा है। ऐसे में आयुष मंत्रालय ने योग और प्राणायाम को रोजमर्रा की आदत बनाने का...
द्वारा Lok Shakti2 मार्च 2026
स्वास्थ्य
चिंता सिर्फ ज्यादा सोच नहीं, आंत और दिमाग का गहरा कनेक्शन है कारण
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में चिंता एक आम समस्या बन चुकी है। लोग इसे महज ओवरथिंकिंग समझते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि पाचन तंत्र और मस्तिष्क के बीच गहरा संबंध इसकी जड़ में है। कामकाजी दबाव, अनियमित...
द्वारा Lok Shakti8 मार्च 2026
स्वास्थ्य
चिंता सिर्फ ज्यादा सोच नहीं, आंत और दिमाग का गहरा कनेक्शन है कारण
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में चिंता एक आम समस्या बन चुकी है। लोग इसे महज ओवरथिंकिंग समझते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि पाचन तंत्र और मस्तिष्क के बीच गहरा संबंध चिंता को जन्म देता है। यह कड़ी समझे बिना...
द्वारा Lok Shakti8 मार्च 2026
स्वास्थ्य
बाइपोलर डिसऑर्डर: मूड स्विंग्स से कहीं आगे की गंभीर बीमारी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अचानक मूड बदलना आम बात हो गई है। लोग इसे साधारण मूड स्विंग्स मानकर टाल देते हैं, लेकिन विशेषज्ञ चेताते हैं कि यह बाइपोलर डिसऑर्डर जैसी गंभीर मानसिक समस्या का संकेत हो...
द्वारा Lok Shakti10 मार्च 2026
स्वास्थ्य
बाइपोलर डिसऑर्डर: मूड स्विंग्स से कहीं आगे, समय पर इलाज जरूरी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अचानक मूड बदलना आम बात हो गई है, लेकिन विशेषज्ञ चेताते हैं कि यह बाइपोलर डिसऑर्डर जैसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। समय रहते पहचान और उपचार न हो तो यह जीवन के हर...
द्वारा Lok Shakti10 मार्च 2026
स्वास्थ्य
मुंह की खराब सेहत दिमाग को भी कमजोर कर सकती है!
दांतों और मसूड़ों की अनदेखी सिर्फ मुस्कान ही नहीं छीनती, बल्कि दिमागी स्वास्थ्य को भी खतरे में डाल देती है। ताजा शोध बता रहे हैं कि ओरल हेल्थ का सीधा कनेक्शन मस्तिष्क से जुड़ा हुआ है। दांतों में सड़न...
द्वारा Lok Shakti19 मार्च 2026
स्वास्थ्य
मानसिक स्वास्थ्य जीवन को कैसे बदल देता है? आयुर्वेदिक उपाय
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में मानसिक स्वास्थ्य की अनदेखी हमें कई मुश्किलों में डाल देती है। सोचने-समझने की क्षमता कमज़ोर पड़ती है, निर्णय गलत होते हैं और शरीर में थकान, अनिद्रा जैसी परेशानियाँ घर कर...
द्वारा Lok Shakti10 अप्रैल 2026
स्वास्थ्य
किताबों से मानसिक रोगों का इलाज: बिब्लियोथेरेपी के चमत्कार
नई दिल्ली, 23 अप्रैल। विश्व पुस्तक दिवस पर दुनिया किताबों की महत्ता को नमन करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किताबें सिर्फ़ मनोरंजन या शिक्षा ही नहीं, बीमारियों को जड़ से मिटाने में भी सक्षम हैं।...
द्वारा Lok Shakti23 अप्रैल 2026
स्वास्थ्य
नींद की अनियमितता: तन-मन के लिए चुपके से खतरा, ये उपाय अपनाएं
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में गहरी नींद लेना मुश्किल हो गया है। लेकिन विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि अनियमित नींद शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक गुप्त संकट है। राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन के...
द्वारा Lok Shakti24 अप्रैल 2026
स्वास्थ्य
सचेतनता का परिचय
सचेतनता बिना किसी निर्णय के वर्तमान क्षण पर अपना ध्यान केंद्रित करने का अभ्यास है। इसे अक्सर ध्यान या अन्य प्रशिक्षण के माध्यम से विकसित किया जाता है।
द्वारा Lok Shakti16 मई 2026