दिन में कम से कम 30 मिनट शारीरिक गतिविधि में शामिल होने से हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है और…
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मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री मोहन यादव ने नागरिकों से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की अपील की है। उन्होंने दैनिक व्यायाम और…
रायपुर। राज्य सरकार ने आजादी के बाद पहली बार शनिवार को स्कूलों के समय में बदलाव किया है। नए निर्देशों…
तनाव और गतिहीन जीवनशैली की बढ़ती व्यापकता के साथ, योग शारीरिक फिटनेस और मानसिक कल्याण दोनों को बनाए रखने के…