आज की भागमभाग भरी जिंदगी में अनियमित खान-पान और बैठे रहने की आदतों ने शरीर को कमजोर कर दिया है। पीठ दर्द, मोटापा और…
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फिटनेस के नाम पर घंटों जिम में समय बर्बाद करने…
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में सुस्ती और एकाग्रता की…
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आज की तेज-रफ्तार जिंदगी में अनियमित दिनचर्या शरीर को कमजोर बना रही है। लेकिन योग…

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