आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में पाचन संबंधी परेशानियां आम हो गई हैं। गलत खान-पान, तनाव और बैठे-बैठे काम करने से गैस, अपच, कब्ज…
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Apana Vayu Mudra
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