कोरोना से बचाव के लिए इम्यूनिटी बढ़ाएं, सावधानी रखें व प्रसन्न रहें: चिकित्सा अधिकारियों की सलाह

आरओबी रायपुर, पीआईबी रायपुर व एफओबी अंबिकापुर द्वारा कोरोना बचाव जागरूकता वेबिनार

चिकित्सक डाॅ. शैलेंद्र गुप्ता, आयुष चिकित्सक डाॅ. मुकेश माहौर ने बताए बचाव के उपाय

 सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय भारत सरकार के प्रादेशिक लोकसंपर्क कार्यालय, पत्र सूचना कार्यालय व क्षेत्रीय लोकसंपर्क कार्यालय अंबिकापुर द्वारा शनिवार को कोरोना महामारी बचाव जागरूकता विषयक वेबिनार का आयोजन किया गया। वेबिनार में बतौर अतिथि वक्ता शासकीय मेडिकल काॅलेज अंबिकापुर के सहायक प्रोफेसर सह कोविड नियंत्रण केंद्र अंबिकापुर के नोडल अधिकारी डाॅ. शैलेंद्र गुप्ता व आयुष चिकित्सा अधिकारी डाॅ. मुकेश माहौर रहे। इस अवसर पर चिकित्सकों ने सभी कोरोना से बचाव के लिए इम्यूनिटी बढ़ाने, सावधानी रखने व प्रसन्न रहने की सलाह दी।
डाॅ. शैलेंद्र गुप्ता ने कोरोना, नोवल कोरोना व कोविड19 के बीच के फर्क को समझाया। उन्होंने बताया किन कारणों से डब्ल्यूएचओ ने कोरोना को महामारी का दर्जा दिया है। दुनिया कोरोना से समान रूप से जूझ रही है। खासतौर पर विकसित देश ज्यादा परेशान हैं। इस मामले में भारत की स्थिति अपेक्षाकृत ठीक है। उन्होंने कोविड जांच के तीन तरीके पर प्रकाश डाला। सीटी स्कैन से कोविड जांच के भ्रम को दूर किया। डाॅ. गुप्ता ने बताया कि तीनों ही प्रकार के टेस्ट की प्रक्रिया काफी आसान है व जांच करवाने वाले व्यक्ति को किसी प्रकार की पीड़ा नहीं होती है। कोरोना के लक्षण के बारे में उन्होंने बताया यदि बुखार 100 डिग्री से ज्यादा, शरीर में कमजोरी व दर्द महसूस हो रहा हो, हाई फीवर, सूंघने की क्षमता चली जाए, खाने में स्वाद नहीं है व लूज मोशन की समस्या हो तो ये कोरोना के लक्षण हो सकते हैं। उन्होंने कहा कि सतर्क और प्रसन्न रह कर कोरोना महामारी के खतरे को कम किया जा सकता है।
आयुष चिकित्सा अधिकारी डाॅ. मुकेश माहौर ने कोरोना से बचाव के लिए आयुर्वेदिक उपायों के बारे में जानकारी दी। उन्होंने कहा कि किसी भी बीमारी से बचाव के लिए इम्यूनिटी बढ़ाना सबसे अच्छा उपाय माना जाता है। आयुर्वेद में इत्यूनिटी बढ़ाने के ढेरों उपाय मौजूद हैं। खासतौर से कोरोना से बचाव के लिए आयुर्वेदिक दवाइयां अमृत के समान कर रही। उन्होंने लोगों को दिन भर गर्म पानी पीने व प्रतिदिन योग, ध्यान और प्रणायाम करने का परामर्श दिया। डाॅ. मुकेश के मुताबिक हम सही से आयुर्वेदिक मसाले का उपयोग करें तो इम्यूनिटी को बढ़ा सकते हैं। हमें मसालों का सही से उपयोग करना चाहिए। वहीं उन्होंने कोरोना हो जाने पर डर को खत्म करने की अपील की। उन्होंने बताया कि डर के कारण शरीर में आॅक्सीजन लेवल कम हो जाता है। इससे मुश्किल और ज्यादा बढ़ जाती है।
अपर महानिदेशक सुदर्शन पंतोड़े ने लोेगों सेे कोरोना से बचाव के लिए बेवजह घर से न निकलने, घर से निकलने पर सतर्कता रखने भीड़ में नहीं जाने व हैंड सेनिटाईजर व मास्क के उपयोग की सलाह दी। उन्होंने अवसाद से बचाव के लिए खुद को प्रसन्न रखने की अपील की।
कार्यक्रम का संचालन प्रादेशिक लोकसंपर्क कार्यालय प्रमुख शैलेष फाये ने किया। आभार प्रकट अपर महानिदेशक सुदर्शन पंतोड़े ने किया। कार्यक्रम की शुरूआत करते हुए प्रादेशिक लोकसंपर्क कार्यालय के प्रमुख शैलेष फाये ने बताया कि कोरोनो काल में लोगों को जागरूक करने के लिए प्रादेशिक लोकसंपर्क कार्यालय लगातार प्रयासरत है। इसी कवायद के तहत कोरोनो जागरूकता विषयक वेबिनार लगातार आयोजित किए जा रहे हैं।
वेबिनार में प्रादेशिक लोकसंपर्क कार्यालय रायपुर के अधीनस्थ सभी क्षेत्रीय लोकसंपर्क कार्यालयों के अधिकारी, कर्मचारी, पंजीकृत कलाकार दलों के प्रमुख, पंचायत प्रतिनिधि, एनएसएस वाॅलेंटियर व उनके अधिकारियों की सहभागिता रही।