क्रिकेट सितारों के लिए, नया टेस्ट: 8.30 मिनट में 2 किमी

“अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट की बढ़ती भौतिक माँगों” का समर्थन करते हुए, भारतीय क्रिकेट बोर्ड ने शीर्ष खिलाड़ियों के लिए अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम में गति और धीरज के स्तर को मापने के लिए 2-किलोमीटर का समय अनिवार्य किया है, द इंडियन एक्सप्रेस ने सीखा है। अब बीसीसीआई के अनुबंधित खिलाड़ियों और भारतीय टीम में जगह बनाने की इच्छा रखने वालों के लिए यो-यो टेस्ट से अलग इस टीम को खाली करना होगा, जिन्हें टीम में चुना जाएगा। “बोर्ड ने महसूस किया कि वर्तमान फिटनेस मानक ने हमारी फिटनेस को अगले स्तर तक पहुंचाने में बहुत बड़ी भूमिका निभाई है। अब हमारे फिटनेस स्तर को दूसरे स्तर पर ले जाना महत्वपूर्ण है। समय परीक्षण अभ्यास हमें बेहतर प्रतिस्पर्धा करने में मदद करेगा। बोर्ड हर साल मानकों को अपडेट करता रहेगा, ”एक बीसीसीआई अधिकारी ने द इंडियन एक्सप्रेस को बताया। नए मानदंड के अनुसार, तेज गेंदबाजों के लिए बेंचमार्क 8 मिनट 15 सेकंड का है। बल्लेबाजों, विकेट कीपर्स और स्पिनरों के लिए, मानक 8 मिनट और 30 सेकंड का होगा। सभी के लिए न्यूनतम यो-यो स्तर 17.1 पर बना हुआ है। नए मानदंड को परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, कुलीन एथलीटों को लगभग 6 मिनट में 2 किमी और 15 मिनट में शौकीनों को पूरा करने की उम्मीद है। अनुबंधित खिलाड़ियों को नए चिह्न के बारे में सूचित किया गया था, जिसे ऑस्ट्रेलिया में BCCI अध्यक्ष सौरव गांगुली और सचिव जय शाह द्वारा अनुमोदित किया गया है। उन्हें बताया गया कि बोर्ड ने इस साल परीक्षा देने के लिए तीन विंडो बनाई हैं: फरवरी, जून और अगस्त / सितंबर। अभी के लिए, बोर्ड ने उन लोगों के लिए एक छूट दी है जो ऑस्ट्रेलिया में टेस्ट श्रृंखला का हिस्सा थे। हालांकि, जो लोग इंग्लैंड के खिलाफ सफेद गेंद की श्रृंखला के लिए विवाद में हैं, उन्हें इस परीक्षा से गुजरना होगा। यह टी 20 विश्व कप के लिए चयन में भी एक महत्वपूर्ण मानदंड होगा, जो इस साल के अंत में आयोजित किया जाएगा। परीक्षण – मानदंडों को बाद में अपडेट किया जाएगा – बीसीसीआई या राष्ट्रीय क्रिकेट अकादमी से एक ताकत और कंडीशनिंग सदस्य की उपस्थिति में आयोजित किया जाएगा। टीम इंडिया के पूर्व ट्रेनर रामजी श्रीनिवासन का कहना है कि एक समय परीक्षण यो-यो और “सबसे प्रभावी” परीक्षण से बेहतर है। “यह क्रिकेट के प्रति अधिक कार्यात्मक है। यह गति, सीमा क्षेत्रों का परीक्षण करेगा, कि आप अपनी दौड़ने की गति की योजना कैसे बनाते हैं। और आप इसे धोखा नहीं दे सकते क्योंकि यह समय-आधारित है, ”उन्होंने कहा। BCCI ने कुछ साल पहले यो-यो टेस्ट की शुरुआत की थी, और यह राष्ट्रीय टीम के चयन के लिए एक महत्वपूर्ण पैरामीटर बन गया। अंबाती रायडू, केदार जाधव और संजू सैमसन जैसे खिलाड़ी पहले टेस्ट में असफल रहे थे, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें टीम से बाहर रखा गया था। यो-यो टेस्ट में, दो शंकु को 20 मीटर की दूरी पर रखा जाता है, और एथलीट को उनके बीच दौड़ना पड़ता है जब मधुमक्खी चली जाती है। बीप्स एक मिनट के बाद अधिक बार हो जाते हैं, और यदि एथलीट उस समय के भीतर लाइन तक पहुंचने में विफल रहता है, तो उसे दो और बीप के भीतर पकड़ने की उम्मीद है। यदि खिलाड़ी बीप्स रन आउट होने से पहले पकड़ने में विफल रहता है तो टेस्ट रोक दिया जाता है। ।