आयुर्वेद में बुढ़ापे को भगाने का सुनहरा रहस्य है स्वर्ण भस्म। यह शुद्ध सोने से बनी सूक्ष्म भस्म उम्र के असर को कम करके शरीर को जवानी लौटाने का दावा करती है। सदियों से राजा-महाराजा इसका सेवन करते आए हैं।
स्वर्ण भस्म धातुओं को पोषण देकर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है। यह स्मृति तेज करती है, त्वचा को चमकदार बनाती है और जोड़ों की कमजोरी दूर करती है। इसका प्रभाव गहरा और स्थायी होता है।
सेवन का सही तरीका जान लें। वयस्कों के लिए 15-30 मिलीग्राम शहद या घी के साथ सुबह लें। त्रिफला या आमला के साथ मिलाकर लेने से लाभ दोगुना। बच्चों को कम मात्रा में चिकित्सक की सलाह से दें।
गर्मी या गर्भावस्था में परहेज करें। शुद्धता जांचें—प्रमाणित ब्रांड चुनें। योग और सात्विक भोजन के साथ जोड़ें तो चमत्कार होता है।
आधुनिक अध्ययन भी इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों की पुष्टि करते हैं। स्वर्ण भस्म अपनाकर उम्र को चुनौती दें।
