कहा जाता है कि आदि योगी के रूप में जाने जाने वाले भगवान शिव ने इस दिन मानव जाति को योग का ज्ञान प्रदान किया था, जिससे उन्हें पहले गुरु (आदि योगी) की उपाधि मिली। योग वैदिक/सनातन संस्कृति का अभिन्न अंग है। योग का पहला संदर्भ, वास्तव में, ऋग्वेद में दिया गया है, लेकिन इसे व्यापक रूप से पूर्व-वैदिक परंपरा के रूप में माना जाता है, जो इसे भारतीय के रूप में बना सकता है जैसा कि कुछ भी मिल सकता है। योग का औपचारिक संकलन महर्षि पतंजलि द्वारा योग सूत्रों में किया गया था। योग सूत्र मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक अनुशासन के संदर्भ में योग की व्याख्या करते हैं। विषयों में यम (डॉस), न्यामा (क्या नहीं), प्रत्याहार (दैनिक अवलोकन), ध्यान (एकाग्रता), धारणा (वस्तु को समझना), और समाधि (गहरा ध्यान) शामिल हैं। लेकिन उपभोक्तावाद ने योग को धर्मनिरपेक्ष अवधारणा और बाजार में बेचने के मामले में शारीरिक फिटनेस, तनाव से राहत और विश्राम तकनीकों के लिए एक उपकरण के रूप में बदल दिया है।
योग का संशोधन
21 जून 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा (UNGA) द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया गया था। इसके अलावा, प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा योग के संस्थागत प्रचार ने ही इस प्राचीन हिंदू प्रथा को दुनिया भर में फैलाया। क्रोध, वासना, लालच और ईर्ष्या जैसे नकारात्मक भावनात्मक व्यवहार से लड़ते हुए, लोगों ने इसे बड़ी संख्या में अभ्यास करना शुरू कर दिया और इससे जुड़े परिणाम योग के अभ्यास में विश्वास विकसित करते हैं। लेकिन पश्चिमी देशों और यहां तक कि मध्य पूर्व के इस्लामी देशों द्वारा योग की स्वीकृति और इसके अभ्यास ने योग को “धर्मनिरपेक्ष” और “गैर-धार्मिक” चित्र में चित्रित करना शुरू कर दिया।
इसके अलावा, शरीर और दिमाग दोनों के लिए योग के सर्वांगीण समाधान ने अभ्यास के लिए एक वाणिज्यिक बाजार को सक्रिय किया। लोगों ने इसे धर्मनिरपेक्ष पैकेजों में रीब्रांड करके और योग के एक अभिन्न अंग को समझे बिना बेचना शुरू कर दिया, जो अंततः मन और शरीर को एक संगम पर लाता है।
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एकात्म योग
योग की मौलिकता यम, नियम, प्रत्याहार, ध्यान, धारणा और समाधि जैसे आध्यात्मिक विषयों के अवलोकन में निहित है। प्राणायाम (श्वास) और आसन (शारीरिक मुद्रा) का संगम योग का अभिन्न अंग है। केवल आसन जैसे कुछ शारीरिक क्रियाकलापों को करने को ही योग नहीं कहा जा सकता। ओम के वैदिक जप के एकीकरण के बिना यह अभ्यास अधूरा है। गहरी सांस लेने से जुड़ी ओम और आसन की दिव्य ध्वनि सार्वभौमिक की हास्य ऊर्जा लाती है और शरीर के रक्त प्रवाह को ऊर्जा के नए स्रोतों से भर देती है। इसलिए कहा जाता है कि योग का अभ्यास करने के लिए एक प्राकृतिक वातावरण की आवश्यकता होती है, जहां अभ्यासी प्रकृति के करीब आते हैं।
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लेकिन छद्म धर्मनिरपेक्षतावादियों द्वारा योग के अभ्यास को एक गैर-धार्मिक शारीरिक क्रिया के रूप में धर्मनिरपेक्ष बनाने और करार देने का हालिया प्रयास नकली है। योग बहुत हिंदू है और यह अभ्यास वैदिक संस्कृति के अनुष्ठान, अभ्यास और संबंधित पहचान को पूरी तरह से आत्मसात करता है। योग के इस अभ्यास को छद्म धर्मनिरपेक्ष शब्दों में व्यावसायीकरण करने के प्रयास में, ये लोग योग के सार को कम करने की कोशिश कर रहे हैं। योग सूत्र और वैदिक शास्त्रों में वर्णित अनुशासन के अभ्यास के बिना योग अधूरा है।
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