‘कोविड ने मुझे शारीरिक रूप से तोड़ दिया’

‘कोई भी व्यक्ति जो किसी COVID रिकवरी को आसान कहता है, या तो उसके पास बहुत अच्छी इम्युनिटी है या वह COVID के संघर्षों से अवगत नहीं है।’ फोटो: मलाइका अरोड़ा / इंस्टाग्राम के सौजन्य से मलाइका अरोड़ा ने एक पोस्ट में COVID-19 के लिए सकारात्मक परीक्षण के बाद अपने संघर्ष के बारे में खोला, जिसे सभी को पढ़ना चाहिए: ”आप बहुत भाग्यशाली हैं”, “यह इतना आसान रहा होगा” कुछ ऐसा है जो मैंने सुना है नियमित तौर पर। हां, मैं अपने जीवन में बहुत सी चीजों के लिए आभारी हूं। लेकिन किस्मत ने इसमें बहुत छोटी भूमिका निभाई। और आसान!? लड़का! कि, यह नहीं था। ‘मैंने 5 सितंबर को सकारात्मक परीक्षण किया और यह वास्तव में खराब था। कोई भी व्यक्ति जो COVID रिकवरी को आसान कहता है, या तो उसके पास बहुत अच्छी इम्युनिटी है या वह COVID के संघर्षों से अवगत नहीं है। ‘स्वयं इसके माध्यम से जाने के बाद, “आसान” वह शब्द नहीं है जिसे मैं चुनूंगा। इसने मुझे शारीरिक रूप से तोड़ दिया। 2 कदम चलना एक कठिन कार्य की तरह लगा। बस बिस्तर से उठकर बैठना, खिड़की में खड़ा होना अपने आप में एक यात्रा थी। ‘मैंने वजन बढ़ाया, मुझे कमजोर महसूस हुआ, मेरी सहनशक्ति खो गई, मैं अपने परिवार से दूर था और बहुत कुछ। मैंने अंततः २६ सितंबर को नकारात्मक परीक्षण किया और मैं बहुत आभारी था कि मैंने किया। ‘लेकिन कमजोरी बनी रही। मुझे निराशा हुई कि मेरा शरीर मेरे दिमाग को कैसा महसूस कर रहा था, इसका समर्थन नहीं कर रहा था। मुझे डर था कि मैं अपनी ताकत कभी वापस नहीं पाऊंगा। मैं सोच रहा था कि क्या मैं 24 घंटों में एक गतिविधि भी पूरा कर पाऊंगा। ‘मेरा पहला कसरत क्रूर था। मैं कुछ भी अच्छा नहीं कर सका। मुझे टूटा हुआ महसूस हुआ। ‘लेकिन दूसरे दिन, मैं उठ खड़ा हुआ और मैंने खुद से कहा, मैं अपना खुद का निर्माता हूं। और फिर दिन ३ और ४ और ५ वगैरह। ‘मुझे नकारात्मक परीक्षण किए लगभग 32 सप्ताह हो चुके हैं और मैं आखिरकार फिर से अपने जैसा महसूस करने लगा हूं। मैं सकारात्मक परीक्षण करने से पहले जिस तरह से करता था, मैं उसी तरह कसरत करने में सक्षम हूं। मैं बेहतर सांस लेने में सक्षम हूं और मैं शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से मजबूत महसूस करता हूं। ‘चार अक्षर का शब्द जिसने मुझे आगे बढ़ाया, वह था HOPE। उम्मीद है कि सब ठीक हो जाएगा, तब भी जब ऐसा लगे कि यह ठीक नहीं है। ‘आप सभी को धन्यवाद जो मुझे संदेश, डीएम और प्रेरक चीजें भेज रहे हैं जिन्होंने मेरा उत्साह बढ़ाया है। लेकिन मैं यह भी प्रार्थना करता हूं कि दुनिया भी ठीक हो जाए और हम सब एक साथ इससे बाहर आएं। ‘मैं इस दौर से 2 शब्दों के साथ निकला हूं। धैर्य और कृतज्ञता।’ .