दिन की शुरुआत सही तरीके से करें तो स्वास्थ्य हमेशा चाक-चौबंद रहता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, ‘मॉर्निंग मूव’ नामक ये पांच सरल आदतें…
तीस साल की उम्र पार करते ही जीवनशैली में छोटे-छोटे…
फिटनेस के नाम पर घंटों जिम में समय बर्बाद करने…
मौसम की मार से हर उम्र के लोग खांसी की चपेट में आ जाते हैं।…
बाल धोने के बाद भी चिपचिपाहट दूर नहीं होती? स्टाइलिंग में परेशानी हो रही है…
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लंबे समय तक बैठे रहना आम बात हो गई…
आजकल ज्यादातर लोग कंप्यूटर और लैपटॉप पर लंबे समय तक काम करते हैं, जिससे गर्दन…
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, भय और नकारात्मक विचारों का बोलबाला है। अनिद्रा,…
श्रीनगर। कश्मीर घाटी में बुधवार को एक के बाद एक दर्दनाक हादसों ने सबको स्तब्ध…
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