“निश्चित रूप से, मैं 90 मीटर को पार करने के करीब हूं”: नीरज चोपड़ा | एथलेटिक्स समाचार

ओलंपिक चैंपियन नीरज चोपड़ा पिछले कुछ समय से इसकी कोशिश कर रहे हैं और शीर्ष भाला फेंक खिलाड़ी का कहना है कि वह प्रतिष्ठित 90 मीटर के निशान को पार करने के “करीब” हैं और उन्हें अपनी खोज में सहायता के लिए बस “अनुकूल परिस्थितियों” की आवश्यकता है। पिछले साल, टोक्यो ओलंपिक के स्वर्ण पदक विजेता स्टॉकहोम में डायमंड लीग मीट में 89.94 मीटर की दूरी तक भाला फेंककर 90 मीटर के निशान से काफी पीछे रह गए थे। चोपड़ा ने जियो सिनेमा के साथ एक साक्षात्कार के दौरान कहा, “निश्चित रूप से, मैं करीब हूं। मुझे अनुकूल मौसम की स्थिति के साथ बस एक आदर्श दिन की जरूरत है और मुझे विश्वास है कि मैं सफलता हासिल कर पाऊंगा।”

भारतीय दिग्गज यहां विश्व चैम्पियनशिप में देश की चुनौती का नेतृत्व करेंगे। उन्होंने कहा कि जब भी वह मैदान पर उतरते हैं तो उन्हें उनसे होने वाली भारी उम्मीदों से निपटने की आदत हो गई है।

“मैं कुछ हद तक दबाव झेलने का आदी हो गया हूं। हालांकि, जब मैं हर दो से चार साल में एक बार होने वाली प्रतियोगिताओं (जैसे विश्व चैंपियनशिप और ओलंपिक) में भाग लेता हूं, तो निस्संदेह जिम्मेदारी की भावना होती है।

“लेकिन, मैं हमेशा अपना सौ प्रतिशत देता हूं और पूरे फोकस के साथ प्रदर्शन करता हूं। शुरुआत में, अन्य कारक थे जो मुझ पर हावी हो जाते थे लेकिन धीरे-धीरे मुझे इसकी आदत हो गई है।” 30 जून को, चोपड़ा ने अपना भाला 87.66 मीटर तक फेंककर लगातार दूसरी बार प्रतिष्ठित डायमंड लीग खिताब जीता, लेकिन 90 मीटर का निशान स्टार से दूर रह गया।

एक महीने की चोट के बाद वापसी करते हुए, चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में लॉज़ेन चरण में चोपड़ा का खिताब जीतने वाला प्रदर्शन उनके अपने शीर्ष -10 प्रयासों से कम था, लेकिन फिर भी उन्होंने प्रतिष्ठित एक दिवसीय प्रतियोगिता में अपने अधिकार की मुहर लगा दी।

“दुनिया के सर्वश्रेष्ठ एथलीटों के खिलाफ उच्चतम स्तर पर प्रतिस्पर्धा करना और लगातार बने रहना निश्चित रूप से चुनौतीपूर्ण है। साल की शुरुआत में, मैंने काफी अच्छी तैयारी की थी, लेकिन फिर मैं घायल हो गया जिसके कारण मुझे कुछ प्रतियोगिताओं को छोड़ना पड़ा।

“इसके बाद, मैं वापस लौटा और लॉज़ेन डायमंड लीग में भाग लिया, जहां मेरा प्रदर्शन अच्छा था। तब से, सब कुछ बेहतर हो गया है, और मैं अपने प्रदर्शन और प्रशिक्षण से खुश हूं।”

“मेरे लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात चुनौती के लिए मानसिक रूप से तैयार रहना है, यह जानते हुए कि विश्व चैंपियनशिप नजदीक आ रही है, और मैं वहां अच्छा प्रदर्शन करना चाहता हूं।

“मैं अपने दिमाग में कोई विशिष्ट थ्रोइंग दूरी या पदक लक्ष्य नहीं रख रहा हूं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि जब मैं वहां प्रतिस्पर्धा करता हूं – मैं अपने दिमाग में चोट या किसी अन्य चीज का कोई डर नहीं रखना चाहता हूं। मैं इसे अपना देना चाहता हूं सबसे अच्छा, और अगर ऐसा होता है, तो मैं पहले से भी बेहतर वापसी करूंगा।” यह पूछे जाने पर कि जहां तक ​​खेल के मानसिक पक्ष का सवाल है, क्या उनके पास कोई विशिष्ट प्रशिक्षण पद्धति है, चोपड़ा ने कहा कि उन्हें विज़ुअलाइज़ेशन में संलग्न रहना पसंद है।

“अपने नियमित प्रशिक्षण के साथ-साथ, मैं अक्सर विज़ुअलाइज़ेशन में भी संलग्न रहता हूं, जो मेरे लिए काफी आनंददायक है। इससे मुझे यह महसूस करने में मदद मिलती है कि मैं पहले से ही वहां प्रतिस्पर्धा कर रहा हूं और एक मानसिक तस्वीर बनाता है – यह मेरी दिनचर्या का हिस्सा बन गया है।

“और दबाव से बचने के लिए, मुझे लगता है कि सबसे अच्छा तरीका डायमंड लीग और कॉन्टिनेंटल टूर (स्वर्ण, रजत और कांस्य स्तर) जैसे आयोजनों में अंतरराष्ट्रीय एथलीटों के साथ जितना संभव हो सके प्रतिस्पर्धा करना है।

“इसके कारण, जब मैं विश्व चैंपियनशिप या ओलंपिक में जाता हूं, तो यह विदेशी नहीं लगता बल्कि यह बिल्कुल सामान्य है।” पिछले साल चोपड़ा का सीज़न शानदार रहा था और उन्होंने डायमंड लीग खिताब के अलावा विश्व चैंपियनशिप में रजत पदक जीता था।

पिछले साल दोहा डायमंड लीग मीट में दो भाला फेंक खिलाड़ियों ने 90 मीटर का आंकड़ा पार किया था। ग्रेनाडा के दो बार के विश्व चैंपियन एंडरसन पीटर्स ने इतिहास में पांचवां सबसे लंबा थ्रो (93.07 मीटर) दर्ज किया, जबकि टोक्यो ओलंपिक के रजत पदक विजेता जैकब वडलेज का व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ 90.88 मीटर था।

चोपड़ा ओलंपिक में ट्रैक और फील्ड पदक जीतने वाले पहले भारतीय बने, जब उन्होंने दो गर्मियों पहले टोक्यो में शीर्ष पुरस्कार का दावा किया, उनकी शानदार उपलब्धि ने एथलीटों की एक पीढ़ी को प्रेरित किया।

“यह (हर किसी को प्रेरित करना) अच्छा लगता है। खासकर, जब मैं इसे अन्य एथलीटों से भी सुनता हूं। मैं एक छोटे से गांव से आता हूं, और मेरा मानना ​​​​है कि अगर मैं इसे अपने देश के लिए जीत सकता हूं, तो कोई भी जीत सकता है।”

“अंजू बॉबी जॉर्ज मैडम पहले भी जीत चुकी हैं, और कई अन्य लोगों ने भी अच्छा प्रदर्शन किया है। और हम देख सकते हैं कि भारतीय एथलेटिक्स में कई नई प्रतिभाएँ उभर रही हैं, जो अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर विश्व स्तरीय प्रदर्शन दे रही हैं।

“मुझे विश्वास है कि आने वाले वर्षों में ओलंपिक और विश्व चैंपियनशिप में हमारा प्रदर्शन और बेहतर होगा।” जहां तक ​​पेरिस ओलंपिक की तैयारी का सवाल है, उन्होंने कहा कि इसके लिए योजना बनाने में “रणनीति बनाने और मेरे खेल में नए पहलुओं को पेश करने के लिए टीम के साथ चर्चा” शामिल होगी।

“मैं चीजों को कदम दर कदम आगे बढ़ाने में विश्वास करता हूं। ओलंपिक अभी भी लगभग एक साल दूर है और वर्तमान में, ध्यान विश्व चैंपियनशिप पर है, उसके बाद डायमंड लीग फाइनल और फिर एशियाई खेलों पर है।

“उसके बाद, एक सीज़न ब्रेक होगा जब मेरे पास समय होगा और प्रतियोगिताओं में वापस आने से पहले लगभग पांच से छह महीने के गहन प्रशिक्षण से गुजरना होगा।

“इसके लिए योजना बनाने में रणनीति बनाने और मेरे खेल में नए पहलुओं को पेश करने के लिए टीम के साथ चर्चा शामिल होगी। जल्द ही सभी का खुलासा किया जाएगा।” “सबसे महत्वपूर्ण बात (अगले वर्ष) खुद को शारीरिक रूप से फिट और मानसिक रूप से तैयार रखना होगा, और सुधार के लिए किसी भी तकनीकी मुद्दे या क्षेत्रों को संबोधित करने पर ध्यान केंद्रित करना होगा।”

(शीर्षक को छोड़कर, यह कहानी एनडीटीवी स्टाफ द्वारा संपादित नहीं की गई है और एक सिंडिकेटेड फ़ीड से प्रकाशित हुई है।)

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