Author: Lok Shakti

होली का त्योहार रंगों की मस्ती से भरा होता है, लेकिन ये रंग बालों के लिए खतरा बन सकते हैं। केमिकल युक्त रंग स्कैल्प और बालों को रूखा, कमजोर बना देते हैं। त्योहार से पहले सही देखभाल अपनाकर आप अपने बालों को सुरक्षित रख सकते हैं। बालों की बाहरी परत रंगों के हमले में सबसे ज्यादा प्रभावित होती है। नमी चली जाती है और बाल बेजान हो जाते हैं। तेल की परत लगाने से रंग बालों तक नहीं पहुंच पाते। होली से रात पहले नारियल, सरसों या बादाम तेल से अच्छी मालिश करें। ये तेल पोषण देते हैं, टूटफूट रोकते…

घर को हरा-भरा बनाने के साथ-साथ स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए कुछ खास पौधों का चयन समझदारी भरा कदम है। आयुर्वेद में विशेष स्थान रखने वाले नीम, मदार और बेहया के पत्ते त्वचा रोगों और पाचन संबंधी समस्याओं के लिए रामबाण हैं। ये पौधे लगाना सरल है और इनके फायदे लंबे समय तक बने रहते हैं। नीम को सबसे पहले समझें, जिसके पत्ते प्रकृति का अनमोल तोहफा हैं। रोजाना कुछ पत्तियां चबाने से पेट के हानिकारक कीटाणु नष्ट हो जाते हैं, खून साफ होता है और त्वचा चमकदार बनती है। फुंसियां, एक्जिमा या खुजली में पत्तों का लेप लगाएं,…

नई दिल्ली। सीएमआर कंज्यूमर इनसाइट सर्वे 2026 के अनुसार, रियलमी युवाओं के बीच सबसे लोकप्रिय स्मार्टफोन ब्रांड बन गया है। जेन जेड और मिलेनियल्स के मजबूत विश्वास तथा उच्च संतुष्टि ने इसे यह मुकाम दिलाया है। आठ प्रमुख शहरों के इस अध्ययन में पाया गया कि युवा दमदार प्रदर्शन, लंबी बैटरी लाइफ और स्टाइलिश डिजाइन वाले फोन पसंद करते हैं। 74 प्रतिशत युवा प्रतिदिन चार घंटे से ज्यादा समय स्मार्टफोन पर बिताते हैं, इसलिए विश्वसनीयता अनिवार्य है। खरीदारी में 86 प्रतिशत के लिए कैमरा क्वालिटी और 79 प्रतिशत के लिए तेज चार्जिंग व बैटरी मुख्य कारक साबित हुए। रियलमी ने…

नोएडा के एक निजी अस्पताल में शुक्रवार सुबह भारतीय क्रिकेटर रिंकू सिंह के पिता खानचंद सिंह का लिवर कैंसर से निधन हो गया। 21 फरवरी को तबीयत बिगड़ने पर ग्रेटर नोएडा के यथार्थ अस्पताल में भर्ती हुए 55 वर्षीय खानचंद को वेंटिलेटर पर रखा गया था, लेकिन सुबह 4:36 बजे उन्होंने अंतिम सांस ली। यह खबर क्रिकेट जगत में शोक की लहर ला गई। यूपीसीए सचिव प्रेम मनोहर गुप्ता ने गहन शोक जताते हुए कहा कि यह असामयिक क्षति बेहद दर्दनाक है। उनकी आयु अधिक नहीं थी और वे कैंसर से जूझ रहे थे। ईश्वर उन्हें शांति प्रदान करें और…

मुंबई के शास्त्रीय संगीत जगत में जारी विवाद अब निर्णायक मोड़ पर पहुंच गया है। युवा सितार वादक ऋषभ रिखीराम शर्मा द्वारा खुद को पंडित रविशंकर का आखिरी शिष्य बताने के दावे को उनके आधिकारिक संगीत संस्थान ने सिरे से खारिज कर दिया है। अनुष्का शंकर द्वारा पहले ही झूठा करार दिए जाने के बाद यह बयान विवाद को पूरी तरह सुलझाने वाला साबित हो रहा है। संस्थान ने स्पष्ट किया कि भले ही पंडितजी ने ऋषभ को कुछ कक्षाएं दीं, लेकिन कभी औपचारिक दीक्षा या गुरु-शिष्य संबंध की घोषणा नहीं की गई। न तो पारंपरिक रीति से पुजारी की…

पाकिस्तान और अफगानिस्तान के बीच सीमा पर हिंसा की घटनाएं तेज हो गई हैं। पाकिस्तान ने अफगान तालिबान के खिलाफ सैन्य अभियान शुरू कर दिया है, जबकि ईरान दोनों देशों के बीच शांति बहाली के लिए मध्यस्थ बनने को तैयार है। रमजान के पवित्र महीने में ईरानी विदेश मंत्री सैयद अब्बास अराघची ने सोशल मीडिया पर अपील जारी की है। अराघची ने लिखा कि इस्लामी दुनिया में एकता मजबूत करने का समय है। दोनों देशों को पड़ोसी के नाते बातचीत से मतभेद सुलझाने चाहिए। ईरान संवाद को सुगम बनाने और सहयोग बढ़ाने में हर संभव मदद करने को तत्पर है।…

लखनऊ। स्वामी अविमुक्तेश्वरानंद सरस्वती के खिलाफ यौन उत्पीड़न के केस ने उत्तर प्रदेश की सियासत को गरमा दिया है। समाजवादी पार्टी के प्रवक्ता आशुतोष वर्मा ने भाजपा सरकार पर संतों को राजनीतिक लड़ाई में घसीटने का आरोप लगाते हुए कड़ी आलोचना की। आईएएनएस से बातचीत में वर्मा ने कहा, “हमने हमेशा जोर दिया है कि संतों को सियासी खींचतान से दूर रखा जाए। जो सरकार खुद को संत-ऋषियों का मसीहा बताती है, उसे समाजवादी पार्टी के शासनकाल से सबक लेना चाहिए।” उन्होंने 2013 का जिक्र किया जब रामभद्राचार्य के चित्रकूट विश्वविद्यालय पर धोखाधड़ी का मुकदमा दर्ज हुआ था। तब विपक्ष…

शरीर के अंदर छिपा पैंक्रियास वास्तव में जीवन का नियंत्रण केंद्र है। यह चुपचाप पाचन तंत्र को सुचारू रखता है और ब्लड शुगर को संतुलित करता है, बिना किसी शोर-शराबे के। पाचन में इसकी भूमिका अमूल्य है। यह एंजाइम्स जैसे एमाइलेज, लाइपेज और प्रोटीज छोड़ता है, जो कार्ब्स, फैट्स और प्रोटीन्स को तोड़ते हैं। इससे भोजन सही पचता है और ऊर्जा मिलती है। गड़बड़ी होने पर गैस, अपच और कब्ज जैसी परेशानियां सताने लगती हैं। शुगर कंट्रोल में इंसुलिन ब्लड शुगर कम करता है, जबकि ग्लूकागन इसे बढ़ाता है। असंतुलन से डायबिटीज हो जाती है, जो थकान और सूजन लाती…

मुंबई के बहुआयामी वस्तु बाजार में शुक्रवार को सोने-चांदी की कीमतों में जबरदस्त तेजी का दौर चला। अमेरिका और ईरान के बीच उफान पर तनाव तथा डॉलर में हल्की गिरावट ने इन कीमती धातुओं को बल प्रदान किया। मल्टी कमोडिटी एक्सचेंज पर अप्रैल सोने का भाव इंट्रा-डे में 0.30 प्रतिशत उछलकर 1,60,719 रुपये प्रति दस ग्राम के उच्च स्तर को छू गया। मार्च चांदी 3 प्रतिशत से अधिक की छलांग लगाकर 2,68,301 रुपये प्रति किलोग्राम पर पहुंची। दोपहर 2:13 बजे तक अप्रैल गोल्ड 0.40 प्रतिशत या 645 रुपये मजबूत होकर 1,60,354 रुपये पर था, जबकि अप्रैल सिल्वर 2.69 प्रतिशत या…

कोलकाता। टी20 विश्व कप 2026 के सुपर-8 चरण में 1 मार्च को ईडन गार्डन्स में भारत और वेस्टइंडीज के बीच कांटे का मुकाबला होगा। सेमीफाइनल का टिकट पाने के लिए दोनों टीमों को जीत जरूरी है। यह मैच क्वार्टर फाइनल जितना ही महत्वपूर्ण साबित हो सकता है। वेस्टइंडीज ने ग्रुप स्टेज में कोई मैच नहीं हारी थी। सुपर-8 में जिम्बाब्वे को तो हराया, लेकिन दक्षिण अफ्रीका से 9 विकेट से करारी शिकस्त मिली। भारत ने भी सुपर-8 का पहला मैच दक्षिण अफ्रीका से गंवाया, फिर जिम्बाब्वे को 72 रन से धूल चटाई। भारतीय टीम घरेलू मैदान पर होने के बावजूद…