Author: Lok Shakti

मुंबई के दिग्गज अभिनेता अनुपम खेर ने सोशल मीडिया पर एक बार फिर जीवन दर्शन साझा कर प्रशंसकों को प्रभावित किया। इंस्टाग्राम पर शेयर की गई ब्लैक एंड व्हाइट तस्वीरों में उनकी झुर्रियां नजर आ रही हैं, जिन्हें उन्होंने समझदारी का प्रतीक बताया। अनुपम ने लिखा, ‘ब्लैक एंड व्हाइट तस्वीरों में झुर्रियां समझदारी का रूप ले लेती हैं और परछाइयां कहानियां बन जाती हैं। ये तस्वीरें मुझे बहुत भाती हैं, उम्मीद है आपको भी पसंद आएंगी।’ यह पोस्ट उम्र बढ़ने को डरावनी नहीं बल्कि जीवन की सुंदरता समझने का अवसर बताती है। अभिनेता नियमित रूप से प्रेरक संदेश देते रहते…

नई दिल्ली। केंद्रीय मंत्री शिवराज सिंह चौहान ने शनिवार को सड़क दुर्घटनाओं में घायलों की मदद करने की जोरदार अपील की। उन्होंने कहा कि हादसे के समय लोग वीडियो बनाने में व्यस्त हो जाते हैं, लेकिन अस्पताल पहुंचाने से जिंदगी बच सकती है। भोपाल से ग्वालियर जाते समय एक घटना का जिक्र करते हुए चौहान ने बताया कि सड़क किनारे अचेत युवक को देखकर उन्होंने गाड़ी रोकी। भीड़ तो थी, लेकिन कोई मदद को तैयार नहीं। उन्होंने खुद युवक को अस्पताल ले जाकर इलाज की पुख्ता व्यवस्था की। देश में हर साल डेढ़ लाख से ज्यादा लोग सड़क हादसों में…

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में स्वास्थ्य की उपेक्षा जानलेवा साबित हो सकती है। उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन बिना चेतावनी के दिल, किडनी और मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता है, इसलिए इसे साइलेंट किलर कहा जाता है। इसके कई कारण हैं, जिन्हें समझकर हम इसे काबू कर सकते हैं। मोटापा इसकी प्रमुख वजह है। अतिरिक्त चर्बी के कारण हृदय को अधिक परिश्रम करना पड़ता है। प्रोसेस्ड भोजन, पैकेट स्नैक्स और बाहर का खाना नमक से भरपूर होते हैं, जो सोडियम के कारण शरीर में पानी जमा कर रक्तचाप बढ़ाते हैं। धूम्रपान से निकोटीन नसों को संकुचित करता है, जबकि अत्यधिक शराब…

आज के दौर में हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी बीमारियां हर घर की कहानी बन चुकी हैं। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक चिकित्सा तक सभी विशेषज्ञ सुबह की सैर को चमत्कारी दवा बताते हैं। यह सरल आदत इन गंभीर रोगों को काबू में रखने में दवाओं जितनी ही प्रभावी साबित होती है। विज्ञान के अनुसार, भोर के समय शरीर जैव रासायनिक परिवर्तनों से गुजरता है। ठंडी सुबह की हवा लगते ही प्राकृतिक इंसुलिन का उत्पादन शुरू हो जाता है। डायबिटीज रोगी जब जोरदार कदमों से सैर करता है, तो मांसपेशियां खून से ग्लूकोज सोखकर ऊर्जा में बदल देती हैं। यह…

कोलकाता के कालीघाट काली मंदिर में शनिवार को एक खास नजारा देखने को मिला, जब टीम इंडिया के मुख्य कोच गौतम गंभीर पूजा-अर्चना के लिए पहुंचे। टी20 विश्व कप 2026 का सुपर-8 का अंतिम मुकाबला वेस्टइंडीज के खिलाफ ईडन गार्डन्स में रविवार शाम 7 बजे होगा। यह मैच दोनों टीमों के लिए सेमीफाइनल का टिकट तय करेगा। गंभीर ने मां काली से भारत की शानदार जीत का आशीर्वाद मांगा। भारतीय टीम ग्रुप स्टेज में अजेय रही, लेकिन सुपर-8 में दक्षिण अफ्रीका से हार गई। वेस्टइंडीज का सफर भी ऐसा ही रहा- जिम्बाब्वे पर धमाकेदार जीत, लेकिन दक्षिण अफ्रीका के हाथों…

नई दिल्ली। लोकसभा में विपक्ष के नेता राहुल गांधी ने केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण को पत्र लिखकर पूर्व सैनिकों की स्वास्थ्य योजना ईसीएचएस के लिए पर्याप्त फंडिंग और दिव्यांगता पेंशन पर आयकर छूट की मांग की है। 28 फरवरी को लिखे इस पत्र में उन्होंने वर्तमान संकट की गंभीरता पर जोर दिया। ईसीएचएस योजना का उद्देश्य रिटायर्ड सैनिकों को बेहतरीन चिकित्सा सुविधाएं मुहैया कराना था, लेकिन अब यह भारी वित्तीय कमी से जूझ रही है। 12,000 करोड़ रुपये से ज्यादा के मेडिकल बिल लंबित हैं। बजट प्रावधान जरूरत से 30 प्रतिशत कम हैं, जिससे अस्पताल योजना से बाहर हो…

बिहार के पटना के दीघा क्षेत्र से दहेज हत्या का सनसनीखेज मामला सामने आया है। महज आठ महीने पहले हुई शादीशुदा आसमा खातून की संदिग्ध हालात में मौत हो गई। ससुराल पक्ष ने शव को चुपचाप दफना दिया, लेकिन परिजनों के हत्यारोप पर पुलिस हरकत में आ गई। दो दिन बाद कब्र खोदकर शव बाहर निकाला गया और पीएमसीएच भेजा गया। परिजनों को 26 फरवरी 2026 को व्हाटएप पर मारपीट का वीडियो मिला, जिसमें पति मोहम्मद तौफीक आसमा को पीटते नजर आ रहे थे। तीन शादियां कर चुके तौफीक को हत्या और प्रताड़ना के आरोप में गिरफ्तार कर लिया गया।…

बॉलीवुड अभिनेत्री संदीपा धर की ताजा रिलीज फिल्म ‘दो दीवाने शहर में’ ने दर्शकों का दिल जीत लिया है। इसमें उन्होंने नैना नामक युवती का किरदार निभाया, जो बाहरी तौर पर संपूर्ण और प्रसन्न दिखती है, किंतु भीतर से गहन एकाकीपन और भावनात्मक आहतावस्था से जूझ रही होती है। हालिया वार्तालाप में संदीपा ने इस भूमिका को अपनाने का रहस्य खोला। उन्होंने कहा, ‘नैना का चरित्र ही मेरे लिए सबसे बड़ा आकर्षण था। बाहर से वह आदर्श लगती है, लेकिन अंदरूनी दुनिया में वह अकेलापन और टूटन से भरी है। फिल्म इस यात्रा को इतनी गहराई से उकेरती है कि…

अफगानिस्तान और पाकिस्तान के बीच सीमा पर तनाव चरम पर पहुंच गया है। पूर्वी प्रांत खोस्त और पक्तिका में हुई झड़पों में कम से कम 19 लोगों की जान चली गई, जिनमें अधिकांश महिलाएं और बच्चे शामिल हैं। 26 अन्य घायल बताए जा रहे हैं। अफगान उपप्रवक्ता हमदुल्ला फितरत ने इसकी पुष्टि की है। दूसरी ओर, तालिबान प्रवक्ता जबीहुल्लाह मुजाहिद ने पाकिस्तान में सक्रिय एक ‘विशेष समूह’ को क्षेत्र अस्थिर करने का जिम्मेदार ठहराया। कंधार में प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान उन्होंने पड़ोसी देशों से उपद्रवियों को रोकने की अपील की और अफगान सेना के पाक सैन्य ठिकानों पर सटीक हमलों…

कैंडी के पल्लेकेले स्टेडियम में टी20 विश्व कप 2026 के ग्रुप 2 सुपर-8 का अंतिम मुकाबला पाकिस्तान और श्रीलंका के बीच शनिवार को होगा। श्रीलंका टूर्नामेंट से बाहर है, लेकिन पाकिस्तान के लिए यह मैच जिंदगी-मौत का सवाल बन गया है। सेमीफाइनल का रास्ता केवल बड़ी जीत से खुलेगा। दोनों टीमों के टी20 विश्व कप इतिहास में चार मुकाबले हुए हैं, जिसमें प्रत्येक ने दो-दो जीत हासिल की। हर बार कड़ी टक्कर देखी गई। 2012 में श्रीलंका ने 16 रनों से पाकिस्तान को हराया था। कुल 29 टी20 मैचों में पाकिस्तान का पलड़ा भारी है- 17 जीत बनाम श्रीलंका की…