Author: Lok Shakti

युवा क्रिकेटर आयुष बडोनी ने टीम इंडिया में अपनी जगह पक्की करने का श्रेय अपने ऑलराउंडर कौशल को दिया है। उत्तर प्रदेश के इस होनहार खिलाड़ी को हाल ही में सीमित ओवरों के दौरे के लिए चुना गया, जिस पर उन्होंने खुलकर बात की। बडोनी का सफर छोटे शहरों के मैदानों से शुरू होकर आईपीएल और घरेलू क्रिकेट के जरिए राष्ट्रीय स्तर तक पहुंचा। बल्ले और गेंद दोनों से योगदान देने की उनकी कला ने चयनकर्ताओं का दिल जीत लिया। ‘मध्यक्रम में बल्लेबाजी और उपयोगी गेंदबाजी का मौका मिला, यही मेरा प्लस पॉइंट रहा,’ उन्होंने बताया। आईपीएल में लखनऊ सुपर…

मुंबई। ऑस्कर विजेता संगीतकार एआर रहमान ने हाल ही में दिए गए एक बयान पर सफाई देते हुए कहा है कि उनका इरादा किसी की भावनाओं को ठेस पहुंचाने का बिल्कुल नहीं था। उनके बयान को सांप्रदायिक भेदभाव वाला बताकर सोशल मीडिया पर खासी हलचल मच गई थी। रहमान ने सोशल मीडिया पर एक विस्तृत पोस्ट साझा की। उन्होंने लिखा, ‘यदि मेरे शब्दों से किसी की भावनाएं आहत हुई हैं तो मुझे खेद है। मैं कभी भी विभेद या नफरत फैलाने का समर्थन नहीं करता।’ यह विवाद एक साक्षात्कार के दौरान हुए उनके टिप्पणी से उपजा, जिसमें सांस्कृतिक एकता पर…

दिल्ली पुलिस की क्राइम ब्रांच ने संगठित अपराध के खिलाफ बड़ी सफलता हासिल की है। लॉरेंस बिश्नोई गैंग से जुड़े एक प्रमुख वांछित शूटर को गिरफ्तार कर लिया गया। यह कार्रवाई राजधानी के बाहरी इलाके में देर रात को अंजाम दी गई, जो गैंग की गतिविधियों पर करारा प्रहार है। 28 वर्षीय यह आरोपी कई हाई-प्रोफाइल शूटिंग मामलों में शामिल रहा है। खुफिया जानकारी के आधार पर क्राइम ब्रांच ने महीनों की निगरानी के बाद जाल बिछाया। शूटर हथियार लेने आया तो उसे घेर लिया गया। मुठभेड़ में एक पिस्तौल, गोलियां और डिजिटल उपकरण बरामद हुए। पूछताछ से और राज…

भारत और न्यूजीलैंड के बीच वनडे सीरीज का तीसरा और निर्णायक मुकाबला होने वाला है। पहला मैच न्यूजीलैंड ने जीता तो दूसरे में भारत ने शानदार वापसी की। अब 1-1 से बराबरी पर चल रही सीरीज में आंकड़े दिलचस्प मोड़ ला सकते हैं। भारत का न्यूजीलैंड के खिलाफ घरेलू वनडे में शानदार रिकॉर्ड है। 38 मैचों में 28 जीत के साथ वे अजेय नजर आते हैं। वहीं, न्यूजीलैंड दबाव के मैचों में माहिर है, पिछले 5 सालों में 62 प्रतिशत निर्णायक मुकाबले जीते हैं। रोहित शर्मा फॉर्म में हैं, न्यूजीलैंड के खिलाफ आखिरी 5 वनडे में 250 रन ठोके। शुभमन…

उत्तर प्रदेश के मेरठ में एक साहसी किशोरी ने अपहरणकर्ताओं के चंगुल से खुद को छुड़ाने के लिए तेज रफ्तार कार से छलांग लगा दी। यह घटना शहर के बाहरी इलाके में दोपहर के समय घटी, जब लड़की स्कूल से पैदल घर लौट रही थी। स्थानीय लोगों के अनुसार, दो संदिग्ध व्यक्ति सफेद कार में सवार होकर अचानक रुके और कक्षा 9 की छात्रा को जबरन गाड़ी में ठूंस लिया। कार जैसे ही तेजी से भागी, लड़की ने हिम्मत दिखाते हुए दरवाजा खोला और सड़क पर कूद पड़ी। इस दौरान उसे मामूली चोटें आईं, लेकिन जान तो बच गई। आसपास…

महाराष्ट्र की राजनीति में एक बड़ा क्षति हुई है। पूर्व मंत्री राज पुरोहित का निधन हो गया है। इस दुखद घटना पर मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस ने गहरा शोक व्यक्त किया है। पुरोहित जी लंबे समय से राज्य की सेवा में समर्पित रहे। राज पुरोहित ने विभिन्न सरकारों में मंत्री के रूप में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। ग्रामीण विकास और सामाजिक कल्याण के क्षेत्र में उनके योगदान को हमेशा याद रखा जाएगा। उनके निधन की खबर से राजनीतिक गलियारों में सन्नाटा छा गया है। सीएम फडणवीस ने सोशल मीडिया पर शोक संदेश जारी करते हुए कहा, ‘राज पुरोहित जी के निधन से…

रांची। शहर के एक इलाके में जमीन विवाद को लेकर दो आपराधिक गुटों के बीच शुक्रवार दोपहर जमकर गोलीबारी हुई। इस हिंसक झड़प में तीन लोग गंभीर रूप से घायल हो गए। घटना की जानकारी मिलते ही पुलिस महकमे में हड़कंप मच गया और बड़े पैमाने पर फोर्स तैनात कर दी गई। जानकारी के अनुसार, विवादित प्लॉट पर दोनों पक्षों के लोग आमने-सामने हो गए। बातें बेबात बढ़ने पर एक पक्ष ने गोली चलानी शुरू कर दी। इलाके में अफरा-तफरी मच गई और दुकानें बंद कर लोग घरों में घुस गए। प्रत्यक्षदर्शियों ने बताया कि गोलीबारी करीब 10 मिनट तक…

योगाभ्यास स्वास्थ्य, मानसिक शांति और शारीरिक लचीलापन प्रदान करने वाला प्राचीन विज्ञान है। लेकिन बिना तैयारी के शुरू करने से इसके फायदे आधे रह जाते हैं। यहां 10 महत्वपूर्ण नियम दिए गए हैं जो हर योगार्थी को याद रखने चाहिए। सबसे पहले, डॉक्टर से सलाह लें। यदि आपको हृदय रोग, जोड़ों का दर्द या कोई पुरानी बीमारी है, तो योग शुरू करने से पूर्व चिकित्सकीय अनुमति अनिवार्य है। दूसरा, सही समय चुनें। सुबह के समय ऊर्जा बढ़ती है, शाम को विश्राम मिलता है। भोजन के तुरंत बाद अभ्यास न करें—कम से कम 2-3 घंटे प्रतीक्षा करें। तीसरा, आरामदायक वस्त्र धारण…

इंदौर का होलकर स्टेडियम रविवार को भारत और न्यूजीलैंड के बीच तीसरे और अंतिम वनडे के लिए पूरी तरह तैयार है। सीरीज फिलहाल 1-1 से बराबर है, जिससे यह मैच निर्णायक बन गया है। भारत ने दूसरे मैच में शानदार वापसी करते हुए सीरीज को जीवंत रखा है। शुभमन गिल की बेहतरीन बल्लेबाजी और गेंदबाजों के अनुशासित प्रदर्शन ने भारत को बढ़त दिलाई। वहीं, न्यूजीलैंड की टीम पहले मैच की जीत को दोहराना चाहेगी। होलकर की पिच को आमतौर पर बल्लेबाजों के लिए स्वर्ग माना जाता है, जिससे एक बड़े स्कोर वाले मैच की उम्मीद है।

बॉलीवुड के मिस्टर परफेक्शनिस्ट आमिर खान ने एक बार फिर अपनी फिटनेस philosphy से सबको प्रभावित किया है। हाल ही में दिए इंटरव्यू में उन्होंने साफ कहा कि जिम में घंटों पसीना बहाने से ज्यादा जरूरी है सही डाइट और पूरी 8 घंटे की नींद। आमिर ने बताया कि ‘दंगल’ जैसी फिल्मों के लिए जिस शानदार ट्रांसफॉर्मेशन ने दुनिया भर में तहलका मचाया, उसके पीछे कोई जादू नहीं था। बस संतुलित आहार और नियमित नींद। ‘भोजन गलत हो और नींद अधूरी रहे तो व्यायाम बेकार है,’ उन्होंने जोर देकर कहा। उनकी डाइट में घर का बना खाना, प्रोटीन से भरपूर…