देश की सबसे अमीर सेल्फ-मेड महिला

ब्यूटी प्रोडक्ट्स कंपनी Nykaa की संस्थापक अब भारत की सबसे अमीर सेल्फमेड महिला बन गई हैं। उनकी संपत्ति 6.5 बिलियन डॉलर (48,340 करोड़ रुपए) आँकी गई है। बता दें कि हाल ही में Nykaa का IPO भी आया है, जिसका शेयर बाजार में ब्लॉकबस्टर डेब्यू हुआ है। फाल्गुनी नायर भारत की पहली महिला हैं, जो शेयर बाजार में सूचीबद्ध देश की एक यूनिकॉर्न कंपनी का नेतृत्व कर रही हैं। Nykaa का संचालन ‘FSN E-Commerce Ventures’ नामक कंपनी करती है।

नायका में फाल्गुनी नायर की आधी हिस्सेदारी – नायका में फाल्गुनी की हिस्सेदारी करीब आधी है। आज शेयर बाजार में नायका की लिस्टिंग के साथ ही फाल्गुनी नायर की संपत्ति 6.5 अरब डॉलर पर पहुंच गई है और वे देश की सबसे अमीर सेल्फ मेड महिला बन गई हैं।भारत में कहीं ज्यादा हिलाएं, पुरुषों से शारीरिक तौर पर सक्रिय हैं। इसी तरह यह अंतर ग्रामीण और शहरी क्षेत्रों में भी साफ दिखता है, जहां शहरों की तुलना में गावों में रहने वाले 45 वर्ष से ऊपर आयु के कहीं ज्यादा पुरुष शारीरिक तौर पर सक्रिय हैं। यह जानकारी लॉन्गिट्यूडिनल एजिंग स्टडी इन इंडिया (एलएएसआई) में सामने आई है।

हालांकि भारत में ज्यादातर उम्र दराज लोग इस बात से वाकिफ हैं कि यदि रोजाना व्यायाम और अन्य तरह की शारीरिक गतिविधियां की जाएं तो उससे पुराने से पुराने मर्जों को दूर किया जा सकता है, इसके बावजूद देश की एक बड़ी आबादी नियमित रूप से इस स्वास्थ्यकर जीवनशैली का पालन नहीं करती है। शोध के मुताबिक 45 वर्ष से अधिक आयु की जहां 68.7 फीसदी महिलाऐं शारीरिक रूप से सक्रिय थी वहीं इस आयु वर्ग के पुरुषों में यह आंकड़ा 59.8 फीसदी दर्ज किया गया था।
यदि राज्यवार देखा जाए तो हिमाचल प्रदेश, असम, कर्नाटक, झारखंड, पुडुचेरी और नागालैंड में रहने वाले 45 वर्ष से अधिक आयु के तीन-चौथाई से अधिक निवासी शारीरिक रूप से सक्रिय हैं। हालांकि राज्य स्तर पर भी लिंग के आधार पर अंतर साफ देखा जा सकता है। हर राज्य में कहीं अधिक महिलाएं पुरुषों के मुकाबले ज्यादा सक्रिय थीं।´एक अध्ययन के अनुसार यदि आप रोजाना व्यायाम करते हैं तो इससे ह्रदय और अन्य रोगों का खतरा कम हो जाता है। दूसरी और वृद्धावस्था में शारीरिक रूप से कम सक्रियता खराब शारीरिक फिटनेस और बीमारी को दिखाता है जोकि धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन और मोटापे का भी नतीजा है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी बुजुर्गों को सप्ताह में लगभग 150 मिनट मध्यम-तीव्रता वाले व्यायाम और गतिविधियां करने की सलाह दी है। साथ ही बुजुर्गों को ग्रुप में प्रशिक्षण देकर और चिकित्सकों, परिवार के सदस्यों या दोस्तों द्वारा इसके लिए प्रेरित किया जा सकता है।मिजोरम और दिल्ली में सबसे ज्यादा पुरुष शारीरिक रुप से नहीं हैं उतने सक्रियदि शारीरिक रूप से सबसे कम सक्रिय वृद्ध पुरुषों की बात करें तो यह आंकड़ा मिजोरम में सबसे ज्यादा करीब 80 फीसदी था। वहीं इसके बाद दिल्ली में 63 फीसदी, तेलंगाना में 62 फीसदी और हरियाणा में 60 फीसदी वृद्ध पुरुष शारीरिक रूप से कम सक्रिय थे। हालांकि, इस आयु वर्ग की आधी से अधिक महिलाएं मिजोरम में 75 फीसदी, अरुणाचल प्रदेश में 56 फीसदी, दिल्ली में 55 फीसदी और हरियाणा में 50 फीसदी, वो भी शारीरिक रूप उतनी सक्रिय नहीं थी।