संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के जनक डॉ आरोन बेक का 100 वर्ष की आयु में निधन हो गया

व्यापक रूप से संज्ञानात्मक चिकित्सा के जनक के रूप में माने जाने वाले एक अभूतपूर्व मनोचिकित्सक डॉ आरोन टी बेक का सोमवार को 100 वर्ष की आयु में फिलाडेल्फिया स्थित उनके घर में निधन हो गया।

बेक के काम ने अवसाद और अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों के निदान और उपचार में क्रांति ला दी। बेक इंस्टीट्यूट फॉर कॉग्निटिव बिहेवियर थैरेपी द्वारा जारी एक बयान के अनुसार, सुबह-सुबह उनका शांति से निधन हो गया, जिसकी स्थापना उन्होंने अपनी बेटी डॉ जूडिथ बेक के साथ की थी।

“मेरे पिता एक अद्भुत व्यक्ति थे जिन्होंने अपना जीवन दूसरों की मदद करने के लिए समर्पित कर दिया,” उनकी बेटी ने कहा, यह देखते हुए कि उनके पिता ने उनकी मृत्यु तक काम करना जारी रखा। “उन्होंने अपने जुनून और अपने अभूतपूर्व काम से कई पीढ़ियों से छात्रों, चिकित्सकों और शोधकर्ताओं को प्रेरित किया है।”

बेक ने 1960 के दशक में पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, मनोचिकित्सा का एक नैदानिक ​​रूप विकसित किया। यह रोगियों को बचपन में दबे हुए संघर्षों के बजाय अपनी दैनिक सोच में विकृतियों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित करता है।

उन्होंने यह पता लगाने के बाद उपचार विकसित किया कि उनके उदास रोगियों को अक्सर विकृत नकारात्मक विचारों का अनुभव होता है – उन्होंने उन्हें “स्वचालित विचार” करार दिया।

फ्रायडियन मनोविश्लेषण के विपरीत, जो एक रोगी के बचपन में और छिपे हुए आंतरिक संघर्षों की खोज करता है, संज्ञानात्मक चिकित्सा का कहना है कि एक आत्म-अपमानजनक आंतरिक एकालाप को बदलना कई मनोवैज्ञानिक समस्याओं को कम करने की कुंजी है।

उन्होंने इस विचार को फ्रायडियन विरोधी कहावत के साथ टाल दिया: “आंख से मिलने की तुलना में सतह पर और भी कुछ है।”

बेक ने पाया कि जो रोगी अपने नकारात्मक स्वचालित विचारों के दोषपूर्ण तर्क को पहचानना सीखते हैं – जैसे, “मैं हमेशा असफल रहूंगा” या “कोई भी मुझे पसंद नहीं करता” – अपने डर को दूर करना और अधिक तर्कसंगत रूप से सोचना सीख सकता है, जो कम हो गया उनकी चिंता और उनके मूड में सुधार। उन्होंने पाया कि उपचार समाप्त होने के बाद परिणाम लंबे समय तक बने रहे, क्योंकि रोगियों ने उन विचारों का स्वयं सामना करना सीख लिया।

संज्ञानात्मक चिकित्सा सत्र एक सख्त प्रारूप का पालन करते हैं, जिसमें हमेशा सत्र और होमवर्क असाइनमेंट के लिए लक्ष्य निर्धारित करना शामिल होता है। अवसाद के अलावा, इसका उपयोग बुलिमिया, आतंक हमलों, सामाजिक भय, जुनूनी-बाध्यकारी विकार और नशीली दवाओं के दुरुपयोग सहित स्थितियों के इलाज के लिए किया गया है।

बेक के मनोचिकित्सा के व्यावहारिक दृष्टिकोण में इसके संदेह थे। कुछ मनोवैज्ञानिकों ने संज्ञानात्मक चिकित्सा को सतही और मनोबल बढ़ाने वाले से थोड़ा अधिक कहा, लेकिन यह मनोरोग निवासियों के लिए आवश्यक प्रशिक्षण बन गया।

बेक ने हमेशा अपने शोध के डेटा के साथ आलोचकों को जवाब दिया। उन्होंने अपना अधिकांश काम अपनी पत्रिका, कॉग्निटिव थेरेपी एंड रिसर्च में प्रकाशित किया, आंशिक रूप से क्योंकि अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों ने उनके निष्कर्षों की अवहेलना की।

उन्होंने 17 पुस्तकें लिखी या सह-लिखी, 500 से अधिक लेख प्रकाशित किए और 2006 में क्लिनिकल मेडिकल रिसर्च के लिए अल्बर्ट लस्कर पुरस्कार, 2001 में ह्यूमन कंडीशन के लिए हेंज अवार्ड और संस्थान से सरनाट पुरस्कार सहित अपने काम के लिए सम्मान प्राप्त किया। दवा।

1982 में अमेरिकन साइकोलॉजिस्ट पत्रिका ने बेक को अब तक के 10 सबसे प्रभावशाली मनोचिकित्सकों में से एक का नाम दिया।

प्रोविडेंस, रोड आइलैंड के एक मूल निवासी, और मध्यम वर्ग के रूसी यहूदी प्रवासियों के तीसरे बेटे, बेक के संज्ञानात्मक चिकित्सा में पहला अभ्यास आठ साल की उम्र में बचपन में अस्पताल में भर्ती होने के बाद खुद पर था। एथलेटिक बच्चा और बॉय स्काउट अस्पतालों और खून से भयभीत हो गए, और ईथर की गंध उसे बेहोश कर सकती थी।

उन्होंने कहा कि उन्होंने अपनी घबराहट को नजरअंदाज करना और अन्य गतिविधियों में व्यस्त रहना सीखकर उन आशंकाओं पर काबू पा लिया।

हमें आपको यह बताते हुए दुख हो रहा है कि संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा के जनक डॉ. आरोन टी. बेक का 100 वर्ष की आयु में निधन हो गया है। डॉ. बेक मानसिक स्वास्थ्य के लिए साक्ष्य-आधारित उपचार के लिए एक अथक अधिवक्ता थे, और उनके काम ने छुआ। अनगिनत जीवन। https://t.co/3vAVRRkVLN

– बेक इंस्टीट्यूट फॉर कॉग्निटिव बिहेवियर थैरेपी (@बेकइंस्टीट्यूट) नवंबर 1, 2021

एक युवा मनोवैज्ञानिक के रूप में, उन्होंने फ्रायडियन सिद्धांत का खंडन करते हुए प्रयोग किए कि लोग उदास थे क्योंकि उन्हें किसी तरह पीड़ित होने की आवश्यकता थी। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि अवसाद मर्दवाद से नहीं आया, जैसा कि फ्रायड का मानना ​​​​था, लेकिन कम आत्म-मूल्य से।

2005 और 2014 में, उन्होंने दलाई लामा के साथ सार्वजनिक और निजी संवादों में भाग लिया। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि सीबीटी और बौद्ध धर्म में बहुत कुछ समान है।

बेक के परिवार में 70 वर्ष से अधिक की उनकी पत्नी, राज्य के पूर्व न्यायाधीश फीलिस बेक, तीन अन्य बच्चे, 10 पोते और 10 परपोते हैं।