Fight against corona : 50 की उम्र, 38 साल से एक भी दिन नहीं आया बुखार तक, अब इन्हें छोड़कर पूरा परिवार कोरोना पॉजिटिव… जानें क्या है राज

हाइलाइट्स:कोरोना वायरस से पूरा देश घबरा रहा है, यूपी में भी बढ़ रहे मामलेकई लोगों की एंजाइटी से हो रही मौत तो कोई कर रहा सुइसाइडलखनऊ के संजय सिंह लोगों को कर रहे प्रेरित, कोरोना से न घबराएंफिजिकल एक्सरसाइज करने की दे रहे सलाहशशि पाण्डेय मिश्रा, लखनऊकोरोना वायरस ने पूरे देश को अपनी चपेट में ले लिया है। लगातार केस बढ़ते जा रहे हैं। मौतों का ग्राफ भी बढ़ता जा रहा है। कई लोग कोरोना वायरस से घबरा रहे हैं। कुछ मौतें घबराहट के कारण हो रही हैं। कई ऐसे हैं जिन्हें कोरोना वायरस होकर ठीक हो गया। उनकी लाइफ स्टाइल ने उन्हें कुछ भी नहीं होने दिया। कहा जा रहा कि फिजिकल एक्सरसाइज, मजबूत इम्युनिटी सिस्टम और योगा से कोरोना वायरस को हराया जा सकता है।उत्तर प्रदेश की राजधानी में एक ऐसे शख्स हैं जो लोगों को अपनी कहानी बताकर प्रेरित कर रहे हैं। कोरोना से घबराने वालों को बता रहे हैं कि कोरोना होव्वा नहीं है। उनके परिवार में दोनों बच्चे और पत्नी कोरोना पॉजिटिव हैं। वह उनकी घर पर देखभाल कर रहे हैं। उन्हें वायरस तो क्या कभी मामूली फीवर तक नहीं आया। उनका मानना है कि उनकी लाइफ स्टाइल के चलते उन्हें कोई बीमारी नहीं छू पाती है।एक्सरसाइज करते संजयसिर्फ संजय को छोड़कर पूरा परिवार कोरोना पॉजिटिवपेशे से फाइनैंस ऑफिसर संजय सिंह अपने परिवार के साथ गोमती नगर में रहते हैं। उन्होंने बताया कि उनकी पत्नी ऊषा, बेटी अदिति और बेटे शाश्वत को कोरोना वायरस के लक्षण नजर आए। जांच कराई तो रिपोर्ट पॉजिटिव आई। वह कोरोना निगेटिव हैं। पत्नी और बच्चे घर पर ही 16 तारीख से आइसोलेट हैं। वे बीते एक साल से घर में ही हैं। उन्हें वायरस कहां से हुआ नहीं पता लेकिन कोरोना पॉजिटिव मिलने के बाद वे लोग घबराए नहीं।घर में कर रहे झाड़ू-पोछा तकसंजय ने बताया कि वह अपने घर में पत्नी और बच्चों की देखरेख कर रहे हैं। साथ में रह रहे हैं। घर का सारा काम खुद ही करते हैं। सुबह नाश्ते से लेकर रात के खाने तक और घर में झाड़ू पोछे से लेकर बर्तन तक साफ करने का काम खुद कर रहे हैं। उन्होंने कहा कि उनकी ऐक्टिव लाइफ का उन्हें फायदा हो रहा है। आजतक नहीं आया बुखार तकसंजय ने बताया कि उनकी उम्र 49.5 साल की है लेकिन उन्होंने जब से होश संभाला कभी बुखार तक नहीं आया। हमेशा फिट रहते हैं। कभी शरीर में न दर्द हुआ न थकावट। इसका श्रेय वह अपनी ऐक्टिव लाइफ को देते हैं। जहां वह रोज ढाई घंटे एक्सरसाइज करते हैं।सुबह पौने पांच बजे शुरू होता है दिनसंजय ने बताया कि उनका दिन सुबह पौने पांच बजे शुरू होता है। पंद्रह मिनट गुनगुना पानी पीकर, फ्रेश होकर घर छोड़ देते हैं। पांच बजे से लेकर साढ़े सात बजे तक वह साइकलिंग, एक्सरसाइज करते हैं। बैडमिंटन भी खेलते हैं। उन्होंने कहा कि 1983 से उनकी दिनचर्या यही है। इतने सालों से एक भी दिन बिना एक्सरसाइज के नहीं बीता।साइकलिंग करते संजयबिना एक्सरसाइज के नहीं बीता एक भी दिन, लॉकडाउन में भी रखी जारीसंजय ने बताया कि पिछले साल जब लॉकडाउन हुआ तब भी उन्होंने अपनी फिजिकल ऐक्टिविटी बंद नहीं की। उनके चार मंजिले सरकारी आवाज में ग्राउंड फ्लोर से लेकर छत तक 10 बार बिना रुके सीढ़िया चढ़ते और उतरे। उसके बाद छत पर एक्सरसाइज करते, बैडमिंटन खेलते और रस्सी कूदते। उन्होंने कहा कि 83 से आज तक उन्होंने कभी भी एक दिन बिना एक्सरसाइज के नहीं बिताया।