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तमन्ना की ‘ऑल ब्राइट एंड शिमरी’

तमन्ना की 'ऑल ब्राइट एंड शिमरी'

सर्कस लेकर केकेके पहुंचे रणवीर… पूजा आग से खेलती है… मृणाल जिम पहुंची…

फोटोः तमन्ना भाटिया/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

तमन्ना भाटिया ने अभिनेता-लेखक और सामग्री निर्माता अंकुश बहुगुणा के साथ मिनी सीरीज़, अमेज़ॅन फैशन अप सीज़न 2 के एक एपिसोड की शूटिंग की।

‘इस तरह से मैं त्योहारों के मौसम में कदम रख रहा हूं – सभी जीवंत और झिलमिलाते! @ankushbahuguna ने #AmazonFashionUpS2 पर मेरे लिए एक शानदार दिवाली लुक चुना और मैं उत्सव शुरू होने का इंतजार नहीं कर सकती।’

फोटोः स्वरा भास्कर/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

स्वरा भास्कर, जिन्होंने हमें अभी-अभी जहान चार यार दिया है, अपना झुमका दिखाती हैं।

फोटोग्राफ: विनम्र सौजन्य रणवीर सिंह/इंस्टाग्राम

रणवीर सिंह ने अपने सर्कस के निर्देशक रोहित शेट्टी और सह-कलाकारों वरुण शर्मा, संजय मिश्रा, जॉनी लीवर और सिद्धार्थ जाधव के साथ खतरों के खिलाड़ी के ग्रैंड फिनाले के सेट से एक तस्वीर साझा की।

वरुण कहते हैं, ‘एक तस्वीर एक हजार शब्दों के लायक है, लेकिन मैं कुछ कहूंगा.. अद्भुत बॉसमैन @itsrohitshetty द्वारा अभिनीत सर्वश्रेष्ठ क्रू के लिए पूरे दिल से हम आपको प्यार करते हैं सर और जब आप सर्कस की टीम खतरों के खिलाड़ी के ग्रैंड फिनाले पे जाएंगे तो पटाखे तो होंगे ही ना बेस्ट बेस्ट टाइम टाइम ईवा।’

फोटोः पूजा हेगड़े/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

पूजा हेगड़े, जो सर्कस का भी हिस्सा हैं, आगे कहती हैं, ‘इतने पागल और मनोरंजक इंसानों के साथ पागल और मनोरंजक चीजों का एक गुच्छा किया।’

सर्कस इस क्रिसमस पर रिलीज होगी।

फोटोः हिना खान/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

हिना खान कहती हैं, ‘मैं अपनी पसंदीदा हूं’।

फोटोः रवीना टंडन/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

सेल्फी लेतीं रवीना टंडन।

फोटो: दयालु सौजन्य मृणाल ठाकुर / इंस्टाग्राम

अपने पीछे सीता रामम के साथ, मृणाल ठाकुर एक नई परियोजना के लिए तैयार हो जाती है और अपने जिम प्रशिक्षक रोहित नायर के साथ तैयारी शुरू कर देती है: ‘और अगले के लिए तैयारी शुरू होती है!’

फोटोः अंगिरा धर/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

इस साल की शुरुआत में रनवे 34 में नजर आईं अंगिरा धर कहती हैं, ‘क्योंकि आप हमेशा उस #छोटी काली पोशाक पर निर्भर रह सकते हैं।

फोटोः गुल पनाग/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

गुल पनाग : ‘#mondaymotivation सप्ताह की शुरुआत एक दौड़ के साथ कर रही है। यह मुझे दिन को जब्त करने में मदद करता है। और सप्ताह, मनोवैज्ञानिक रूप से।

‘मैं धीरे-धीरे वापस काम कर रहा हूं, ताकत, धीरज और लचीलेपन को संतुलित करने के अपने समय-परीक्षणित फॉर्मूले का पालन करके फिटनेस बहाल करने के लिए।

‘सप्ताह के दौरान, मैं 2-3 दिन की ताकत (पारंपरिक, प्लायोमेट्रिक और HIIT का मिश्रण), 3 दिन की दौड़ और एक दिन योग करता हूं।

‘कुछ दिनों में मैं ताकत और सहनशक्ति कर रहा हूं। अन्य दिनों में मैं ताकत और लचीलापन करता हूं। और अन्य दिनों में मैं धीरज और लचीलापन करता हूं। कुछ दिन केवल सहनशक्ति। या ताकत या लचीलापन।

‘मैं अपने धीरज, ताकत और लचीलेपन के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए प्रतिबद्ध हूं।

‘लेकिन मैंने समय के साथ अपने दृष्टिकोण में लचीला होना सीख लिया है। मैं सप्ताह के प्रत्येक दिन को वैसे ही लेता हूं जैसे यह आता है। और तय करें कि उस दिन मैं क्या करना चाहता हूं, इसकी योजना बनाने के लिए मैं उस सुबह कैसा महसूस कर रहा हूं। लेकिन मैं सोमवार की शुरुआत एक रन से करता हूं। क्योंकि एक रन सभी को जीत लेता है।’

फोटोः सुनील शेट्टी/इंस्टाग्राम के सौजन्य से

सुनील शेट्टी भी वर्कआउट के लिए तैयार हैं।

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