एक्टोफिट पोषण पैमाने की समीक्षा: एक अच्छा भोजन पैमाना, लेकिन अभी भी कुछ काम करने की जरूरत है

अगर मैंने आपसे कहा कि किचन वेट स्केल आपकी फिटनेस यात्रा का एक अनिवार्य हिस्सा हो सकता है, तो आप इस विचार का उपहास कर सकते हैं। आखिरकार, भारतीय रसोई में, ज्यादातर तराजू तभी निकलते हैं जब बेकिंग शामिल होती है। मैंने गर्भावस्था के बाद वजन कम करने की अपनी यात्रा के दौरान पहली बार रसोई के तराजू का उपयोग करना शुरू किया। पोषण कार्यक्रम के पहले तीन महीनों के लिए, मैंने हर खाद्य पदार्थ का वजन ग्राम तक किया। मैंने यह सुनिश्चित करने के लिए ऐसा किया कि मैं अपने लिए निर्धारित कैलोरी सीमा के भीतर रहूं। दृष्टिकोण ने मेरे लिए काम किया, और तब से मैं रसोई के पैमाने को और अधिक महत्व देने लगा हूं। इसलिए जब मैंने देखा कि एक्टोफिट में एक पोषण रसोई पैमाना है जो उस पर तौलने वाले प्रत्येक आइटम की सटीक कैलोरी और पोषण मूल्य को प्रदर्शित करता है, तो मैं हैरान रह गया। लेकिन क्या एक्टोफिट न्यूट्रीशनल स्केल अच्छा काम करता है? यहाँ मेरी समीक्षा है।

Actofit पोषण पैमाने की समीक्षा: यह क्या है, और यह कैसे काम करता है?

यह रसोई का पैमाना बाजार में मिलने वाले नियमित के विपरीत है। आप इसे ब्लूटूथ के माध्यम से एक्टोफिट ऐप से जोड़ सकते हैं, और फिर किसी खाद्य पदार्थ के पोषण मूल्य की जांच कर सकते हैं। स्केल ब्लूटूथ के जरिए किसी भी फोन से आसानी से जुड़ जाता है। मैंने इसे अपने आईफोन के साथ इस्तेमाल किया। पैमाना कई इकाइयों का समर्थन करता है, जैसे कि एमएल, ग्राम, किलोग्राम, पाउंड, औंस और द्रव औंस। आप उस पर कोई भी बर्तन रख सकते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए तारे को दबा सकते हैं कि बर्तन का वजन रद्द हो गया है, और फिर इसे मापने के लिए अपने खाने की वस्तु को अंदर रखें। माप की इकाई में पोषण मूल्य की गणना करने में आपकी मदद करने के लिए एक समर्पित यूनिट बटन है जिसे आप पसंद करते हैं।

एक्टोफिट ऐप जहां आप अपने वजन के प्रत्येक खाद्य पदार्थ के लिए पोषण मूल्य देख सकते हैं। (ऐप से स्क्रीनशॉट) एक्टोफिट पोषण स्केल समीक्षा: क्या अच्छा है?

कुछ अन्य लोगों की तुलना में पैमाना अच्छा और पॉलिश दिखता है जिसका मैंने अतीत में उपयोग किया है। शीर्ष पर लकड़ी का फिनिश इसे एक प्रीमियम लुक देता है। जब माप की बात आती है तो यह सटीक होता है क्योंकि मैंने संख्याओं की तुलना मेरे द्वारा उपयोग किए जाने वाले दूसरे पैमाने से की थी। ऐप से कनेक्ट करना भी आसान है, और आप ऐप पर दिखाई देने वाले पैमाने पर भोजन की मात्रा को आसानी से देख सकते हैं। फिर उसके पोषण मूल्य को देखने के लिए चुने हुए भोजन के विकल्प पर टैप करें। यह आइटम के लिए जो पोषण संबंधी डेटा दिखाता है, वह अन्य ऐप्स पर दिखाई देने वाले के अनुरूप प्रतीत होता है।

Actofit पोषण पैमाने की समीक्षा: क्या बेहतर हो सकता है?

ऐप के बारे में बहुत अच्छी बात यह नहीं है कि यह कई खाद्य विकल्पों का समर्थन नहीं करता है। उदाहरण के लिए, जबकि छोले भटूरे के पोषण मूल्य को देखने का एक विकल्प है, मुझे उबले हुए छोले या बेक्ड चिकन ब्रेस्ट के लिए समान नहीं मिल रहा है, जिसे मैं आमतौर पर आहार पर मापता हूं। या सिर्फ चीनी भी। अगर आप कुछ कच्ची कच्ची सामग्री की कैलोरी देखना चाहते हैं, तो विकल्प सीमित हैं। ऐप कम से कम iOS पर प्रतिक्रिया देने के लिए सुस्त है। कभी-कभी, किसी खाद्य पदार्थ की खोज करते समय, वह जम जाता है, जो कष्टप्रद होता है। इस पैमाने पर स्मार्ट तत्व को स्पष्ट करने के लिए कुछ पॉलिशिंग की आवश्यकता होती है।

Actofit पोषण पैमाने की समीक्षा: क्या आपको इसे खरीदना चाहिए?

यदि आप थोड़े फैंसी और स्मार्ट किचन स्केल की तलाश में हैं, तो एक्टोफिट न्यूट्रीशनल स्केल एक अच्छा विकल्प है। लेकिन आप यहां 1,999 रुपये का प्रीमियम दे रहे हैं। जबकि विचार दिलचस्प है, निष्पादन बेहतर होना चाहिए। ऐप को तेज़ होना चाहिए और इसमें अधिक डेटा पॉइंट शामिल होने चाहिए।