UP Board Safalta Talk Exam 2021: जानें तनाव के होते हैं कितने प्रकार, बता रहे हैं साइकोलॉजिस्ट पार्थ मजूमदार

सार
पार्थ मजूमदार आई.आई.एल.एम यूनिवर्सिटी में बतौर साइकोलॉजिस्ट फैकल्टी के रूप में कार्यरत हैं और मनोचिकित्सा की फील्ड में एक बड़ी भूमिका अदा कर रहे हैं।

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अक्सर एग्जाम की तैयारी करते वक्त कई छात्र तनाव का शिकार हो जाते हैं। क्या आपने सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? ऐसा इसलिए होता है क्योंकि परीक्षा के नजदीक आते ही स्टूडेंट्स के मन में इस बात को लेकर भ्रम बना जन्म ले लेता है कि शायद अभी तक उनकी तैयारी पूरी नहीं हो पाई है। इस कंफ्यूजन में ज्यादातर परीक्षार्थी तनाव का शिकार होते चले जाते हैं। किन वजहों से इस तरह की समस्याएं आती हैं उनके कारण जानने के लिए Safalta.com ने अपने स्पेशल शो सफलता टॉक में जाने-माने साइकोलॉजिस्ट पार्थ मजूमदार को आमंत्रित किया था जहां उनसे तनाव के कारणों समेत तमाम सवालों पर चर्चा की गई। आपको बता दें कि पार्थ मजूमदार आई.आई.एल.एम यूनिवर्सिटी में बतौर साइकोलॉजिस्ट फैकल्टी के रूप में कार्यरत हैं और मनोचिकित्सा की फील्ड में एक बड़ी भूमिका अदा कर रहे हैं।
पार्थ साक्षात्कार के दौरान बताते हैं कि, ‘ किसी भी इंसान में तनाव होने के कई कारण हो सकते हैं। इनमें स्कूल ना जा पाना और घर बैठकर ही परीक्षाओं की तैयारी करना, अपने टीचरों या दोस्तों से ना मिल पाना और ऊपर से कोरोना महामारी के बदले माहौल  जैसी कई वजहें हो सकती हैं। कई बार इसमें कुछ तनाव अच्छे भी होते हैं और कई बार इससे होने वाले टेंशन से व्यक्ति पर बुरा प्रभाव भी पड़ता है। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए सभी को हालात पर काबू बनाए रखने का जरूरी हुनर आना चाहिए’।कैसे देखें इस खास शो कोअगर आप भी सफलता टॉक के इस स्पेशल सेगमेंट का हिस्सा बनना चाहते हैं तो इसके लिए आप safalta.com के आफिशियल यूट्यूब चैनल को ज्वाइन कर सकते हैं या सफलता के फ़ेसबुक पेज को भी फॉलो कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त यदि आप इस शो से सीधे जुड़ने की चाहत रखते हैं तो अभी इस लिंक  http://bit.ly/safalta-talks-partha-majumdar    पर क्लिक करें और इस शानदार शो का हिस्सा बन जाएं।

विस्तार

अक्सर एग्जाम की तैयारी करते वक्त कई छात्र तनाव का शिकार हो जाते हैं। क्या आपने सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? ऐसा इसलिए होता है क्योंकि परीक्षा के नजदीक आते ही स्टूडेंट्स के मन में इस बात को लेकर भ्रम बना जन्म ले लेता है कि शायद अभी तक उनकी तैयारी पूरी नहीं हो पाई है। इस कंफ्यूजन में ज्यादातर परीक्षार्थी तनाव का शिकार होते चले जाते हैं। किन वजहों से इस तरह की समस्याएं आती हैं उनके कारण जानने के लिए Safalta.com ने अपने स्पेशल शो सफलता टॉक में जाने-माने साइकोलॉजिस्ट पार्थ मजूमदार को आमंत्रित किया था जहां उनसे तनाव के कारणों समेत तमाम सवालों पर चर्चा की गई। आपको बता दें कि पार्थ मजूमदार आई.आई.एल.एम यूनिवर्सिटी में बतौर साइकोलॉजिस्ट फैकल्टी के रूप में कार्यरत हैं और मनोचिकित्सा की फील्ड में एक बड़ी भूमिका अदा कर रहे हैं।

पार्थ साक्षात्कार के दौरान बताते हैं कि, ‘ किसी भी इंसान में तनाव होने के कई कारण हो सकते हैं। इनमें स्कूल ना जा पाना और घर बैठकर ही परीक्षाओं की तैयारी करना, अपने टीचरों या दोस्तों से ना मिल पाना और ऊपर से कोरोना महामारी के बदले माहौल  जैसी कई वजहें हो सकती हैं। कई बार इसमें कुछ तनाव अच्छे भी होते हैं और कई बार इससे होने वाले टेंशन से व्यक्ति पर बुरा प्रभाव भी पड़ता है। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए सभी को हालात पर काबू बनाए रखने का जरूरी हुनर आना चाहिए’।

कैसे देखें इस खास शो को
अगर आप भी सफलता टॉक के इस स्पेशल सेगमेंट का हिस्सा बनना चाहते हैं तो इसके लिए आप safalta.com के आफिशियल यूट्यूब चैनल को ज्वाइन कर सकते हैं या सफलता के फ़ेसबुक पेज को भी फॉलो कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त यदि आप इस शो से सीधे जुड़ने की चाहत रखते हैं तो अभी इस लिंक  http://bit.ly/safalta-talks-partha-majumdar    पर क्लिक करें और इस शानदार शो का हिस्सा बन जाएं।